ஆரோக்கியம்வாழ்க்கை முறை

உணவுகளின் நலன் அறிவோமா உணவே அருமருந்தாகும்..!

நாம் உண்ணும் உணவு உடல் ஆரோக்கியத்திற்காக மட்டும் இல்ல. அதன் பயனை அறிந்து உண்ணும் போது இன்னும் அதிக ஈடுபாடுடன் உண்ண  தொடங்குவோம் அல்லவா. வாங்க தெருஞ்சுக்கலாம்.

Read More
ஆரோக்கியம்வாழ்க்கை முறை

உணவுகளின் நலன் அறிவோமா..!

நாம் உண்ணும் உணவு உடல் ஆரோக்கியத்திற்காக மட்டும் இல்ல. அதன் பயனை அறிந்து உண்ணும் போது இன்னும் அதிக ஈடுபாடுடன் உண்ண  தொடங்குவோம் அல்லவா. வாங்க தெருஞ்சுக்கலாம்.

Read More
ஆன்மிகம்ஆலோசனை

அய்யோ பல்லியா அடகில்லியா சொல்லி அடிக்கிறாங்களே

பல்லியை பார்க்கும் பொழுதும் சரி பாம்பை பார்க்கும் பொழுது நம்முடைய மனசு பக்கு பக்குன்னு இருக்கும்.ஏனென்றால் அவற்றின் அப்பியர்ன்ஸ் மற்றும் அவை விசத்தன்மை கொண்டது என்ற பயம்

Read More
சமையல் குறிப்புவாழ்க்கை முறை

மட்டன் ஸ்பெஷல் மட்டன் ருசியோ ருசி..!!

நம்ம வீட்டுல ஸ்பெசல்ன்னா மட்டன் மற்றும் சிக்கன் என்று நான்வெஜ் ஐட்டங்கள் முக்கிய இடம் பெரும். மட்டன் குழம்பு வைப்பதில் பலர் அவரவர் ஸ்டைலில் கலக்குவார்கள். ஆனால்

Read More
சமையல் குறிப்புவாழ்க்கை முறை

சண்டே ஸ்பெஷல்..!!

உடலுக்கு சத்தான இடுப்புக்கு வலுவைக் கொடுக்கக் கூடிய உளுந்தங்களி, உளுந்தஞ்சோறு எப்படி செய்யலாம். இதனால பெண்களுக்கு 40 வயதிற்கு மேல் வரக்கூடிய இடுப்பு வலி தீரும். பெண்

Read More
குழந்தைகள் நலன்வாழ்க்கை முறை

உங்கள் குழந்தைகளை பற்றி உங்களுக்கு தெரியுமா..?

உங்கள் செல்லப் பிள்ளைகளை எப்படி வளர்க்க வேண்டும். என்னென்ன சொல்லிக் கொடுத்து வளர்க்க வேண்டும். என்பதை ஆரம்பத்திலேயே கவனித்து சொல்லிக் கொடுத்து வளர்க்க வேண்டும். இதனால் அவர்கள்

Read More
ஆன்மிகம்ஆலோசனை

கோவிலுக்கு போகும் போது இதெல்லாம் செய்ங்க..!!

பெண்கள் கோவிலுக்கு எப்படி செல்ல வேண்டும். கோவிலுக்கு போகும் போது என்னென்ன செய்ய வேண்டும். கோவிலுக்குள் என்னென்ன செய்யலாம், என்பதைப் பற்றி இந்த பதிவில் காணலாம். பெண்கள்

Read More
செய்திகள்தேசியம்வணிகம்

கொரோனா பாதிப்பால் தங்கம் கிடுகிடுவென உயர்வு..!!

இன்றைய சூழ்நிலையில் கொரோனா பாதிப்பால் தங்கம் கிடுகிடுவென உயர்ந்தது. சீனாவில் கொடூரமான கொரோனா தாக்குதல், உலகெங்கும் பல நாடுகளில் பரவி வருவதால், தங்கம் வரலாறு காணாத அளவில்

Read More
ஆரோக்கியம்சமையல் குறிப்புமருத்துவம்

உங்க பட்ஜெட் மிச்சமாக இத செய்யலாமே..!!

மாங்காய் சீசன் என்பதால் விலை மலிவாக கிடைக்கும். இந்த நேரத்தில் மாங்காய் வாங்கி ஊறுகாய் போட்டு வைத்து விடுவது நல்லது. வெறும் மாங்காய கட் பண்ணி வெயில்ல

Read More