வசம்பு என்பது பாரம்பரியமாக சித்த மற்றும் ஆயுர்வேத மருத்துவ முறைகளில் பயன்படுத்தப்பட்டு வரும் ஒரு மூலிகைப் பொருளாகும். குறிப்பாக, குழந்தைகளின் செரிமானம் மற்றும் உடல் நலத்திற்காக வசம்பு
Read More
குழந்தைகளுக்கு அடிக்கடி சளி, இருமல், காய்ச்சல், வயிற்றுப் பிரச்சினை போன்ற உடல்நலக் குறைபாடுகள் ஏற்படுவது பொதுவானது. குறிப்பாக பள்ளி செல்லும் குழந்தைகள் பல்வேறு தொற்றுகளுக்கு ஆளாக வாய்ப்பு
Read More
குழந்தைகள் வளர்ச்சிப் பருவத்தில் இருப்பதால், சளி, இருமல், காய்ச்சல் போன்ற சிறிய உடல்நலப் பிரச்சினைகள் அடிக்கடி ஏற்படலாம். குறிப்பாக பள்ளி செல்லும் குழந்தைகள் மற்ற குழந்தைகளுடன் நெருக்கமாக
Read More
# குழந்தைகள் “நலக்கமடைதல்” என்று பெரியவர்கள் சொல்லக் காரணம் என்ன? அதைத் தவிர்க்கும் வழிகள்“குழந்தை அடிக்கடி **நலக்கமடைந்து விடுகிறது**” என்று பெரியவர்கள் சொல்வதை நாம் பல குடும்பங்களில்
Read More
நெல்லிக்கனியைப் பார்த்தால் அவ்வைக்கு அதியமான் கொடுத்தக்கனி என்பது தெரியும். நெல்லியில் வேற என்ன இருக்கு என்று நம்மில் சிலர் கேட்பதுண்டு. சித்த வைத்தியத்தில் நெல்லிக்கனியைப் போல் ஒரு
Read More
பிரசவத்திற்கு பின் அதிகரிக்கும் Belly fat குறைக்க வீட்டில் உள்ள பொருட்களை வைத்து ஒரு ஈஸியான டிப்ஸ்.. பிரசவத்திற்கு பின் பெண்களுக்கு அதிகரிக்கும் Belly fat பொதுவாகவே
Read More
பொதுவாக நமது தமிழ் கலாச்சாரத்தின் படி விருந்து படைக்கும் பொழுது இனிப்பில் தொடங்கி தயிர் அல்லது பாயாசம் என இனிப்பிலேயே முடிவடையும். அதேபோல் அசைவ விருந்தாக இருந்தாலும்
Read More
ஒரு மனிதனுக்கு தூக்கம் என்பது இன்றியமையாத ஒன்றாக உள்ளது ஒரு மனிதன் சரியாக தூங்காமல் இருப்பதால் அவன் வாழ்வில் எவ்வளவு பிரச்சனைகளை சந்திக்கிறான், தூக்கம் கெடுவதால் உடல்
Read More
அசைவ பிரியர்களுக்கு அறுசுவை விருந்தாக இருக்கும் ஒரு ரெசிபியை எவ்வாறு வீட்டிலேயே மிக எளிய முறையில் செய்யலாம் என்பதை இந்த பதிவில் பார்க்கலாம். அசைவ பிரியர்கள் என்னதான்
Read More
நாம் உண்ணும் உணவே மருந்து என்று நாம் முன்னோர்கள் கூறி கேட்டிருப்போம். ஆனால் இப்பொழுது நாம் உண்ணும் உணவே நோய் வர காரணமாக உள்ளது. ஏனெனில் இப்பொழுது
Read More