ஆரோக்கியம்வாழ்க்கை முறை

சில உணவுகளை சேர்த்து சாப்பிடும் போது ஒவ்வாமை ஏற்பட்டு விடும்

நாம் ஆரோக்கியமாக வாழ்வதற்கு நாம் உண்ணும் உணவும், சுற்றுச்சூழலும் காரணமாக இருந்தாலும், சில நேரங்களில் நம்மை அறியாமல் சில உணவுகளை சேர்த்து சாப்பிடும் போது ஒவ்வாமை ஏற்பட்டு

Read More
ஆன்மிகம்ஆலோசனை

தினக்குறி மற்றும் பஞ்சாங்கம் 26/07/2020

சஷ்டி விரதம். வருடம்- சார்வரி மாதம்- ஆடி தேதி- 26/07/2020 கிழமை- ஞாயிறு திதி- சஷ்டி (மதியம் 12:12) பின் சப்தமி நக்ஷத்ரம்- அஸ்தம் (மாலை 3:38)

Read More
சினிமா

ஐஸ்வர்யாராய் நயன்தாரா ஸ்ரேயா என அசத்தும் மலேசியா மேக்கப் ஆர்டிஸ்ட்

மலேசியாவைச் சேர்ந்த மேக்கப் ஆர்டிஸ்ட் கண்ணன் ராஜமாணிக்கம் பெண் மாடல் ஒருவருக்கு மேக்கப் செய்து அச்சு அசலாக நயன்தாரா, ஐஸ்வர்யாராய், ஸ்ரேயா போல் மாற்றியுள்ளார். இதை காணும்

Read More
சினிமா

செமையா இருக்கும் 96 ஜானுவின் போட்டோ ஷூட்

கௌரி ஜி. கிஷன் கேரளத்து இளம் நடிகர். 2018 ல திரையுலகத்தில் வந்தாங்க கௌரி ஜி. கே. கௌரினு பெயர் சொன்னாவுடனே யாரோனு நீனைசிட்டீங்களா! 96 படத்தில்

Read More
அன்பும் உறவும்வாழ்க்கை முறை

சொர்க்கத்தில் நிச்சயிக்கப்பட்ட திருமணத்தை சொர்க்கமாக மாற்றுவது

திருமணம் பந்தம் தொடர்ந்து சிக்கல் இல்லாமலும், மகிழ்ச்சியுடனும், சந்தோஷத்துடனும் குடும்பத்தை நடத்தி செல்வதற்கு கணவன்-மனைவி தான் பொறுப்பு ஏற்கிறோம். நரகமாய் இருக்கும் வீடு சொர்க்கம் ஆவதும். சொர்க்கமாய்

Read More
ஆரோக்கியம்வாழ்க்கை முறைவாழ்வியல்

உண்ணும் உணவு எளிதாக ஜீரணம் ஆக வேண்டுமென்றால் இதை பாலோ பண்ணுங்க

நம் உடலில் முக்கிய உறுப்புகள் ஆகிய கணையம், நுரையீரல், சிறுநீரகம், மூளை, கண், காது ஆகியவை இடுப்புக்கு மேல் பகுதியில் தான் இருக்கிறது. ஒருவர் காலை தொங்கப்

Read More
ஆரோக்கியம்சமையல் குறிப்புவாழ்க்கை முறை

ஹோட்டல் ஸ்டைலில் வெஜிடபிள் குருமா

ஹோட்டல் ஸ்டைலில் வெஜிடபிள் குருமா இந்த மெட்டில் செய்து பாருங்க. வீட்டில் செய்யக்கூடிய சப்பாத்தி, தோசை, இட்லிக்கு, பரோட்டா போன்ற டிபனுக்கு ஏற்ற வெஜிடபிள் குருமாவை ஹோட்டல்

Read More
ஆரோக்கியம்சமையல் குறிப்புமருத்துவம்வாழ்க்கை முறை

உடல் எடையை குறைக்க.. உடல் நலனுக்காக சேர்த்துக்கங்க..

நார்ச்சத்து நிறைந்துள்ள பாகற்காய் ஜீரண சக்தியை அதிகரிக்கிறது. உணவில் இருக்கும் சத்துக்களை பிரித்து கொடுப்பதற்கு உதவுகிறது. தேவையில்லாத கொழுப்பை வெளியேற்றுகிறது. உடல் எடையை குறைக்க விரும்புவோர் உணவில்

Read More
ஆரோக்கியம்வாழ்க்கை முறை

மருத்துவமனை செல்வதை பெருமளவில் தவிர்க்க!

நோயின்றி வாழ சித்தர்கள் கூறும் அறிவுரைகள். காலையில் சூரிய உதயத்திற்கு முன்பு எழுந்து இரவில் சீக்கிரம் உறங்கச் செல்ல வேண்டும். நோய் தீர்க்கும் அன்றாட நடைமுறைகள் இவை.

Read More
ஆன்மிகம்ஆலோசனைவாழ்க்கை முறைவாழ்வியல்

நன்மைக்கும் தீமைக்கும் இடையே

நமக்கு ஏற்படும் நன்மை, தீமைக்கு நாமே பொறுப்பு. நாம் உலகத்தில் இது சுவைப்பவை, தொடுபவை, உணர்பவை இப்படி ஒவ்வொன்றையும் ஆண்டவன் தான் அளிக்கின்றான் என்று உணர்ந்து கொள்ள

Read More