பிரச்சனைகளை தீர்வு காணும் மனப் பக்குவத்தை பெற
மார்கழி மாதத்தில் சூரிய உதயத்திற்கு முன் வாசலில் கோலமிட வேண்டும். இதனால் முழுமையான பிராணவாயுவை பெற முடிகிறது. நாள் முழுவதும் சுறுசுறுப்பாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் வைத்துக் கொள்ள உதவுகின்றன.
Read Moreமார்கழி மாதத்தில் சூரிய உதயத்திற்கு முன் வாசலில் கோலமிட வேண்டும். இதனால் முழுமையான பிராணவாயுவை பெற முடிகிறது. நாள் முழுவதும் சுறுசுறுப்பாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் வைத்துக் கொள்ள உதவுகின்றன.
Read Moreதிருப்பாவை, திருவெம்பாவை இறைப்பக்தியை அடைய நாம் எவ்வாறு அவரிடம் அன்பு கொண்டு செயல்பட வேண்டும் என்பதை இது உணர்த்துகின்றது. திருப்பாவை பாடல் – 5 மாயனை மன்னு
Read Moreமூவரின் வாழ்க்கை குறித்த முடிவுக்கு ஊர் எப்படி எதிர்நிலையில் நின்று உள்ளன. எதிர்நிலை எப்படி ஒரு உயிரை காவு வாங்குகிறது என்பது தான் திரைக்கதை. வெற்றிமாறன், கௌதம்
Read Moreதேர்தல் பிரச்சார பொதுக்கூட்டம் சேலம் மாவட்டத்தில் நடந்தன. எடப்பாடி தொகுதியில் முதல்வர் பழனிசாமி பிரச்சாரத்தை தொடங்கினார். பிரச்சாரத்தில் நலத்திட்ட உதவிகள் வழங்கும் விழாவில் பேசிய முதல்வர். பொங்கல்
Read Moreஇயற்கை அழகை பெறுவதற்கு உண்ணும் உணவும் ஒரு காரணம். முகம் அழகாக ஜொலிக்க இது போதும். காய்கறி பழங்கள் தண்ணீர் அதிகம் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். காய்கறி
Read Moreஉடல் ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிப்பது உணவு. சீரான உணவு உண்பதன் மூலமும், உடற்பயிற்சி செய்வதால் உடல் ஆரோக்கியத்தை நல்ல முறையில் பாதுகாக்கலாம். செரிமான சக்தியை தூண்டி
Read Moreதிருப்பாவை, திருவெம்பாவை மார்கழி நான்காம் நாள் நமக்கு உற்சாகம் கொடுத்து நம்மை இறைவன் குறித்து ஈர்க்கச் செய்யும் விளக்கங்களுடன் பாட்டமைத்து பஜனை செய்வது வழக்கமாகும். மார்கழி மாத
Read Moreவாழ்வின் ஒவ்வொரு காலகட்டத்திலும் ஒரு சில பிரச்சனைகளை சந்திக்க வேண்டியுள்ளது. எப்பேர்ப்பட்ட பிரச்சினைகளையும் சுலபமாக கையாள சில நேரங்களில் இறை வழிபாடு உதவுகிறது. அவற்றில் முக்கியமானது நவக்கிரக
Read Moreதினமும் ஒரே உணவுகளை சாப்பிட்டு போர் அடித்துவிடும். ஏதாவது புதிதாக ட்ரை செய்ய தோன்றும். ஹெல்தி அண்ட் டேஸ்டி. டிஃபரண்ட் பிரெட் ஆம்லெட் ட்ரை செய்ய. மார்னிங்
Read Moreஉடலுக்கு நீர்ச்சத்து தேவைப்படுகிறது. உடல் ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும். உடலுக்குத் தேவையான நீர் எடுத்துக் கொள்வது அவசியம். மார்கழி மாதத்தில் குளிர்காலம் என்பதால்
Read More