மருத்துவம்வாழ்க்கை முறை

பணிச்சூழல் காரணமாக பெரும்பாலானோர் மனஅழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறீர்களா..??

இளம் தலைமுறையை வதைக்கும் பிரச்சனைகளில் முக்கியமானது மனஅழுத்தம். வாழ்கை முறையில் ஏற்பட்டுள்ள மாற்றம், பதற்றமான பணிச்சூழல் காரணமாக பெரும்பாலானோர் மனஅழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறார்கள்.மனஅழுத்தம் ஒரு நோய் என்ற விழிப்புணர்வே

Read More
மருத்துவம்

அஞ்சறை பெட்டி…வெந்தயத்தின் மகிமை தெரியுமா…!

சமையல் அறையில் அன்று முதல் இன்று வரை நீங்காத இடம் பெற்றிருக்கும் அஞ்சறை பெட்டி. அஞ்சறை பெட்டியில் இருக்கும் பொருட்களில் மிகவும் மருத்துவ குணம் நிறைந்த வெந்தயத்தை

Read More
மருத்துவம்

அரிசியின் பயன்கள்.. மற்றும் அரிசியின் முக்கியத்துவம்…!!

பல வகைகள் அரிசியில் சம்பா எனப்படும் அரிசி, கார் அரிசி, மணக்கத்தை, கருங்குறுவை, ஈர்க்கு சம்பா, புமுடு சம்பா, மைச்சம்பா, கோடை சம்பா,மல்லிகை சம்பா, வினாதடி சம்பா,

Read More
செய்திகள்தமிழகம்வாழ்க்கை முறை

முரட்டு சிங்கிள்களை மிரட்டும் ட்ரோன் காமிரா

குயிலப்புடுச்சி கூண்டிலடச்சு கூவச் சொல்லுகிற உலகம்.. மயிலப்புடுச்சு கால ஒடச்சு ஆடச் சொல்லுகிற உலகம்.. இதுதான் முரட்டு சிங்கிள்களின் மைண்ட் வாய்ஸ். ஒரு காட்டாற்று வெள்ளத்தைக் கட்டுப்படுத்தி

Read More
மருத்துவம்

கர்ப்பக் காலத்தில் பெண்கள் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியவை !!

கர்ப்பிணிகள் மட்டுமின்றி வீட்டில் உள்ள அனைவரும் தன்னை கவனிக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் தள்ள பட்டுள்ளோம். கொரோன பிரச்சனையில் வெளியே போக முடியாமல் வீட்டிற்குள் நம் உடலை கவனமாக

Read More
விளையாட்டு

உங்கள் குழந்தைகளுக்கு கற்று கொடுங்கள்…!

குழந்தைகளுக்கு பரீட்சை முடிந்து வீட்டில் இருப்பதால், பெற்றோர்கள் குழந்தைகளுக்கு நம் பாரம்பரிய விளையாட்டுகளை சொல்லி கொடுத்து விளையாட வைக்கலாம். இதிலும் நடப்பில் கொரோன பிரச்சனையால் வெளியில் போக

Read More
மருத்துவம்

இயற்கை உணவின் அமுதமே ஆரோக்யம் தரும்…!!

எல்லா உணவுகளும் சத்து நிறைந்தே காணப்பட்டாலும், நம் உடலுக்கும், நோய்க்கும் ஏற்ற உணவுகளை தேர்ந்தெடுத்து உண்பது அவசியம். மேலும் இயற்கை உணவுகள் சத்தான தாக இருந்தாலும், அளவுக்கு

Read More
அழகு குறிப்புகள்

மிகச் சுலபமான மூன்று “ சிகை அலங்காரங்கள்”

இந்த அலங்காரத்திற்கு வெறும் சாதாரண சீப்பு மற்றும் சில ஹேர் கிளிப்புகளே போதும் ! ஆம் ஹேர் ட்ரையர் , ஸ்ட்ரெயிட்டனர், ஸ்பிரே ,சொலுஷன் , ஜெல், போன்ற எந்த சாதனமும் தேவையே இல்லை

Read More