கர்ப்பக் காலத்தில் பெண்கள் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியவை !!
கர்ப்பிணிகள் மட்டுமின்றி வீட்டில் உள்ள அனைவரும் தன்னை கவனிக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் தள்ள பட்டுள்ளோம். கொரோன பிரச்சனையில் வெளியே போக முடியாமல் வீட்டிற்குள் நம் உடலை கவனமாக
Read Moreகர்ப்பிணிகள் மட்டுமின்றி வீட்டில் உள்ள அனைவரும் தன்னை கவனிக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் தள்ள பட்டுள்ளோம். கொரோன பிரச்சனையில் வெளியே போக முடியாமல் வீட்டிற்குள் நம் உடலை கவனமாக
Read Moreகுழந்தைகளுக்கு பரீட்சை முடிந்து வீட்டில் இருப்பதால், பெற்றோர்கள் குழந்தைகளுக்கு நம் பாரம்பரிய விளையாட்டுகளை சொல்லி கொடுத்து விளையாட வைக்கலாம். இதிலும் நடப்பில் கொரோன பிரச்சனையால் வெளியில் போக
Read Moreஎல்லா உணவுகளும் சத்து நிறைந்தே காணப்பட்டாலும், நம் உடலுக்கும், நோய்க்கும் ஏற்ற உணவுகளை தேர்ந்தெடுத்து உண்பது அவசியம். மேலும் இயற்கை உணவுகள் சத்தான தாக இருந்தாலும், அளவுக்கு
Read Moreஇந்த அலங்காரத்திற்கு வெறும் சாதாரண சீப்பு மற்றும் சில ஹேர் கிளிப்புகளே போதும் ! ஆம் ஹேர் ட்ரையர் , ஸ்ட்ரெயிட்டனர், ஸ்பிரே ,சொலுஷன் , ஜெல், போன்ற எந்த சாதனமும் தேவையே இல்லை
Read Moreஉடலுக்கு வலிமை சேர்க்க தினமும் உணவில் முளைகட்டிய பயிறுகளை சேர்த்து கொள்ளவேண்டும். உடற்பயிற்சி எடுத்து கொள்வோர் இளைஞர்கள் உட்பட இதை தினமும் உணவில் எடுத்து கொள்கின்றனர். முளைகட்டிய
Read Moreநம் வாழ்க்கை நம் கையில் என்று நம் பெரியவர்கள் சொல்வார்கள். அது போல, நம் குடும்பத்தின் ஆரோக்கியம் நம் கையில் தான் இருக்கு. இன்றைய காலகட்டத்தில் குடும்பத்தில்
Read Moreகல்யாணம் என்பது ஆயிரம் காலத்து பயிர், திருமணம் சொர்க்கத்தில் நிச்சயப்படுகிறது என்றும் நம் வீட்டில் உள்ள பெரியவர்கள் சொல்லி கேள்வி பட்டிருக்கிறோம். ஏன் என்றால் அது ஓர்
Read Moreரத்த நாளங்கள் அந்த நோயை எதிர்த்து ஒரு படலத்தை பரப்பும் அந்தப் படலம்தான் வந்த நோயை எதிர்த்து போராடி நோய் வாய்ப்பட்டவரை குணப்படுத்தும்.
Read Moreகொரனா காலத்தில் மக்களின் உயிரைக் காப்பாற்ற கடவுளால் அனுப்பப்பட்ட தூதர்கள் மருத்துவர்கள். அவர்களைத் தவிர நம் உயிரைக் காப்பாற்ற வேற்றுக்கிரகவாசிகள் யாரும் இல்லை. நம்மைப் போல் வாழ்க்கை
Read Moreநீக்கமற எங்கும் நிறைந்திருக்கிறது மகிழ்ச்சி. ஆனந்தக் கூச்சலில் அனைவரும் திளைக்கின்ற உன்னதக் காட்சி. கொரனாவைக் கொன்றொழித்த எமது அரசுகள். கருணை பொங்கிப் பெருகும் எமது முதலாளிகள். வாழ்வும்
Read More