அழகு குறிப்புகள்

அழகை மேம்படுத்தணுமா…?? இதோ உங்களுக்காக..

அகத்தின் அழகு முகத்தில் தெரியும் என்ற பழமொழிக்கு ஏற்ப அழகு என்பது நம் உள்ளத்தின் வெளிப்பாடு ஆகும். கறுப்போ, சிவப்போ கலர் முக்கியமல்ல லக்ஷணம் மிகவும் அவசியம்.

Read More
மருத்துவம்

பெண்கள் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் என்ன?? மகளிற்காக..!!

மகளிர் தன் உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றத்தில் இருந்து நம்மை பாதுகாக்க என்னென்ன உணவுகளை தினமும் உணவில் எடுத்து கொள்ளலாம். ஒவ்வொரு பெண்ணும் தன் சருமத்தையும், உடலையும்

Read More
அன்பும் உறவும்

உங்களுக்கு நியாபகம் இருக்கா…!!!

காலங்கள் மாறிக்கொண்டே போனாலும், நினைவுகள் என்றும் அழியாதவை.. அப்படிப்பட்ட உங்கள் மனதில் நீங்காமல், நினைவலைகளில் இருக்கும் பொக்கிஷ உலகிற்கு போகலாம் வாங்க.. 80 ‘ஸ் 90 ஸ்

Read More
வாழ்க்கை முறை

வீட்டில கருப்புத் தங்கம் தயாரிக்கலாங்க வாங்க

நாம் தினம்தோறும் உண்ணும் உணவுகள் ஆரோக்கியம் நிறைந்த உணவா? இயற்கையில் தயாரித்த உணவா? ரசாயனம் கலப்படம் இல்லாததா? இப்படி உங்களை நீங்களே கேள்வி கேட்டு கொள்ளுங்கள். பதில்

Read More
வாழ்க்கை முறை

ஒவ்வொரு மணி நேரத்தையும் பயனுள்ளதாக்க என்னென்ன செய்யலாம்…!!

லாக் டவுன்-ல் இருப்பதால் பல பேருக்கு என்ன செய்வது என்று தெரியாமல் இருப்பர். நம் இந்த நேரத்தில் நமக்கு தேவையானவற்றை பெற ஒவ்வொரு மணி நேரத்தையும் பயனுள்ளதாக

Read More
சமையல் குறிப்புமருத்துவம்

இரும்பு சத்துஅதிகரிக்க.. உணவில் இதை சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்..!!

கால்சியம், இரும்பு சத்து அதிகமாக கிடைக்கும் கீரைகளில், கீரை இதை சமைக்கும் போது மூடிபோட்டு வேக வைக்க வேண்டும். மற்ற கீரையை விட முருங்கை வேகும் நேரம்

Read More
ஃபேசன்சமையல் குறிப்புமருத்துவம்

நீங்கள் உபயோகபடுத்தும் பாத்திரங்களை பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்…

எவர் சில்வர் பாத்திரம் : இரண்டுமே இல்லாதவை நன்மை அளிக்கும் சத்துகளோ, தீங்கு விளைவிக்கும் கூறுகளோ இரண்டுமே இல்லாதவை தான் இந்த எவர்சில்வர் பாத்திரங்கள். இதை, சாம்பல்,

Read More
மருத்துவம்

கிராம மக்களின் சாத்துக்குடி புளிப்பான நார்த்தங்காய்…!!

கர்ப்பிணிகளுக்கு ஏற்றது நார்த்தங்காய் தினமும் உணவில் ஏதோ ஒரு வகையில் சேர்த்துக் கொள்வதால் ஏற்பட கூடிய இதன் பயன்களை பற்றி இந்த பதிவில் காண்போம். பழத்தின் சாறை

Read More
மருத்துவம்

வல்லவனுக்கு புல்லும் ஆயுதம்..!! ஏன் சொன்னார்கள்…??

இயற்கை நமக்கு கிடைத்த வர பிரசாதம் என்று சொல்வார்கள். ஆமாங்க. அப்படி பட்ட இயற்கையா வளர கூடிய அருகம்புல் பற்றித்தான் இந்த பகுதியில் தெரிந்து கொள்ள போகிறோம்.

Read More
மருத்துவம்

வில்வத்தின் அருமை தெரியுமா.? வாங்க தெரிஞ்சுக்கலாம்..

கோவில்களில் பிரதோஷ காலங்களில் இந்த இலைகளை வாங்கி வைத்து கொள்ளலாம். பூஜைக்கு மட்டும் இன்றி இந்த இலைகளை உட்கொள்வதால் பல நன்மைகள் உள்ளன. அது என்னென்ன என்பதை

Read More