ஆரோக்கியம்சமையல் குறிப்புவாழ்க்கை முறை

ஹோட்டல் ஸ்டைலில் வெஜிடபிள் குருமா

ஹோட்டல் ஸ்டைலில் வெஜிடபிள் குருமா இந்த மெட்டில் செய்து பாருங்க. வீட்டில் செய்யக்கூடிய சப்பாத்தி, தோசை, இட்லிக்கு, பரோட்டா போன்ற டிபனுக்கு ஏற்ற வெஜிடபிள் குருமாவை ஹோட்டல்

Read More
ஆரோக்கியம்சமையல் குறிப்புமருத்துவம்வாழ்க்கை முறை

உடல் எடையை குறைக்க.. உடல் நலனுக்காக சேர்த்துக்கங்க..

நார்ச்சத்து நிறைந்துள்ள பாகற்காய் ஜீரண சக்தியை அதிகரிக்கிறது. உணவில் இருக்கும் சத்துக்களை பிரித்து கொடுப்பதற்கு உதவுகிறது. தேவையில்லாத கொழுப்பை வெளியேற்றுகிறது. உடல் எடையை குறைக்க விரும்புவோர் உணவில்

Read More
ஆரோக்கியம்வாழ்க்கை முறை

மருத்துவமனை செல்வதை பெருமளவில் தவிர்க்க!

நோயின்றி வாழ சித்தர்கள் கூறும் அறிவுரைகள். காலையில் சூரிய உதயத்திற்கு முன்பு எழுந்து இரவில் சீக்கிரம் உறங்கச் செல்ல வேண்டும். நோய் தீர்க்கும் அன்றாட நடைமுறைகள் இவை.

Read More
ஆன்மிகம்ஆலோசனைவாழ்க்கை முறைவாழ்வியல்

நன்மைக்கும் தீமைக்கும் இடையே

நமக்கு ஏற்படும் நன்மை, தீமைக்கு நாமே பொறுப்பு. நாம் உலகத்தில் இது சுவைப்பவை, தொடுபவை, உணர்பவை இப்படி ஒவ்வொன்றையும் ஆண்டவன் தான் அளிக்கின்றான் என்று உணர்ந்து கொள்ள

Read More
செய்திகள்தமிழகம்

ஜூலை 27 வரை கோவையில் முழு ஊரடங்கு

கோவையில் அதிகரித்து வரும் கொரோனா தொற்று மக்களை அச்சத்தில் ஆழ்த்தியுள்ளது. இதன் தொடர்பாக பல்வேறு நடவடிக்கைகளை அரசு எடுத்து வருகின்றது. இந்த நிலையில் கோவையில் நாளை மாலை

Read More
சினிமா

விஜய் ஆண்டனிக்கு பிறந்தநாள் நல்வாழ்த்துக்கள்.

24 ஜூலை 1975ல நாகர்கோவில்ல பிறந்திருக்கிறாரு. திரைஜஉலகத்தில இசை சம்பந்தப்பட்ட எல்லா டெக்னிகல் தொழிலும் கைதேர்ந்த இசை அமைப்பாளர் விஜய் ஆண்டனி திகழ்ராரு. இசை பணியில செம்மையா

Read More
ஆன்மிகம்ஆலோசனைவாழ்வியல்

நாகப் பஞ்சமி கொண்டாடும் பெண்கள்!

இன்றும் நாளையும் ஆடிப்பூரத் விழாவுடன் நாகபஞ்சமி மற்றும் கருட பஞ்சமி ஆகிய இரண்டு விழாக்களும் பெண்கள் பூஜிக்க வேண்டிய முக்கியமானதாக கருதப்படுகின்றது. வீட்டில் அமைதி நிலவ ஒற்றுமை

Read More
மருத்துவம்வாழ்க்கை முறை

மாதவிடாய் காலத்தில் குளியல் குறிப்பு

குளித்தல் என்பது உடலை குளிர்வித்தல் என்பது ஆகும். நம்மில் பலருக்கு குளித்தல் குறித்து தெளிவான புரிதல் இருப்பதில்லை. அதுவும் மாதவிடாய் காலத்தில் குளித்தல் என்பதன் தெளிவாக தெரிதல்

Read More
ஆரோக்கியம்சமையல் குறிப்புவாழ்க்கை முறை

கேரட்டை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வருபவர்களுக்கு மருத்துவ ரீதியான நன்மைகள்.. கேரட் லஸ்லி

காய்கறிகளில் காரட்டை பச்சையாகவோ அல்லது சமைத்தோ சாப்பிடலாம். காரட்டை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வருபவர்களுக்கு ஏற்படும் மருத்துவ ரீதியான நன்மைகள் என்ன என்பதை தெரிந்து கொள்வோம். கண்கள், இதயம்,

Read More