பயமுறுத்தும் கொரோனாவை பற்றிய கவலையை விடுங்க
பயமுறுத்தும் கொரோனாவை பற்றிய கவலையை விடுங்க. நோய் கட்டுப்பாட்டு மைய அறிக்கையின் படி கொரோனா வைரஸ் ஆனது. பாதிக்கப்பட்டவர்களின் பேச்சு, தும்மல், இருமல் போன்றவற்றின் மூலம் பரவும்
Read Moreபயமுறுத்தும் கொரோனாவை பற்றிய கவலையை விடுங்க. நோய் கட்டுப்பாட்டு மைய அறிக்கையின் படி கொரோனா வைரஸ் ஆனது. பாதிக்கப்பட்டவர்களின் பேச்சு, தும்மல், இருமல் போன்றவற்றின் மூலம் பரவும்
Read Moreமலையாளத் திரையுலகம் அடுத்த இழப்பை சந்தித்துள்ளது. பல படங்களில் வில்லனாக நடித்திருக்கும் அனில் முரளி இன்று காலமானார். கல்லீரல் சம்பந்தப்பட்ட நோயால் அவதிப்பட்டு இருந்த அனில் முரளி
Read Moreவெள்ளை பூசணியை தோல் சீவி துருவி எடுத்து வைத்துக் கொள்ளுங்கள். இதனுடன் உப்பு சேர்த்து கடுகு, பெருங்காயம் தேங்காய் துருவல் தாளித்து தயிர் ஊற்றி கலக்கினால் ருசியான
Read Moreமாதவிலக்கு சுழற்சியை முறைப்படுத்த பெண்கள் தினசரி எடுத்துக் கொள்ளும் தண்ணீரிலிருந்து, காய்கறி, பழங்கள் எல்லாவற்றுக்கும் பங்குண்டு. பப்பாளியும், அன்னாசியும் பெண்களின் மாதவிலக்கு சுழற்சியை முறைப்படுத்தும். வெள்ளரி விதை,
Read Moreஆரோக்கிய சமையலுக்கான சில குறிப்புகள். சேப்பங்கிழங்கு வேக வைக்கும் போது ஒரு சில கிழங்குகள் வேகாமல் கல் போல் அப்படியே இருக்கும். அவற்றை சமையலுக்கு பயன்படுத்தி விட்டு
Read Moreதேங்காய், பயத்தம் பருப்பு, தயிர் முதலியன சேர்த்து செய்த உணவாக இருந்தால் சமைத்த உடன் பிரிட்ஜில் வைத்து விட்டால் இரவு வரை கெடாது. காலையிலேயே சாம்பார், குழம்பு,
Read Moreஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் போக்குவதற்கு செய்ய வேண்டியவை பொதுவாக ஆரோக்கியமான பெண்களுக்கு 28 நாட்களுக்கு ஒரு முறை மாதவிலக்கு வர வேண்டும். ரத்தசோகை, பருமன், அதீத குளிர்ச்சியான உடல்வாகு,
Read Moreசருமப் பாதுகாப்பிற்கு வேப்பிலை சோப் பயன்படுத்துங்க. எந்த பருவ நிலையிலும் வேப்பிலை ஏற்றதாக இருக்கும். வேப்பிலை கிருமி நாசினி. எந்த கால நிலையிலும் இதை தாராளமாக உபயோகப்படுத்தலாம்.
Read Moreகொரோனா அனைவர் வாழ்க்கையிலும் விளையாடிவிட்டது. மக்கள் அனைவரும் சவாலான நேரத்தில் வாழ்ந்து வருகின்றனர். இந்த நேரத்தில் இருப்பவர் இல்லாதவர்களுக்கு உதவிட வேண்டும். இதனை சரியாக உணர்ந்து மிகச்சரியாக
Read Moreகேப்ஸிகம் பன்னீர் சப்ஜி ரெசிபி அதில் பத்து நிமிடங்களில் தயாராக வைத்தாள் 20 நிமிடங்களில் சமைத்து விடலாம். பன்னீர் துண்டுகளை மார்க்கெட்டில் வாங்கினாலும் சரி அல்லது பன்னீர்
Read More