வாழ்க்கை முறை

நம் வீட்டில் விதவிதமான ஊறுகாய் செய்து வைத்துக் கொள்ளுங்கள். தினமும் ஊறுகாயை எடுத்துக் கொள்வதும் மிகவும் நல்லது. கேரட் துருவல் ஊறுகாய், பச்சை மிளகாய் ஊறுகாய், பச்சை

குடும்பப் பெண்களுக்கு தினமும் என்ன குழம்பு வைக்கலாம். யோசித்து யோசித்து அலுத்து விட்டதா? புதுசா ட்ரை பண்ணுங்க. குழம்பு வைப்பதற்கு நிறைய பொருட்கள் தேவைப்படுகிறது. ஈஸியா சிம்பிளாக

வாரத்தில் தினமும் ஒவ்வொரு வகையான ரசம் வைக்கலாம். எலுமிச்சை ரசம், புளி ரசம், தக்காளி ரசம், மிளகு ரசம், பருப்பு ரசம், பூண்டு ரசம், ரசத்தில் பல