ஆரோக்கியம்

அழகு குறிப்புகள்ஆரோக்கியம்மருத்துவம்வாழ்க்கை முறை

அழகின் ரகசியம் என்னவா இருக்கும்..!!

கற்றாழை இயற்கையாகவே குளிர்ச்சியை வழங்கும். உடலுக்கு சருமத்தில் ஏற்படும் எரிச்சலை அடக்கி சருமத்திற்கு குளிர்ச்சி தரும். திசுக்களைப் புதுப்பித்து ஈரப்பதம் அளிக்கும். எல்லா வகை சருமத்திற்கும் ஏற்றது.

Read More
ஆரோக்கியம்சமையல் குறிப்புமருத்துவம்வாழ்க்கை முறை

ஸ்பெஷல் செம்பருத்தி ரெசிபி..!

செம்பருத்தி இதில் மருத்துவ குணம் நிறைத்துள்ளாதால் இந்த ஜூஸ் செய்து கொடுக்க சிறுவர்களுக்கும், இதய நோயாளிகளுக்கு இந்த ஜூஸ் மிகவும் உகந்தது. செம்பருத்தி பூ ஜூஸ் தேவையானவை

Read More
ஆரோக்கியம்சமையல் குறிப்புமருத்துவம்வாழ்க்கை முறை

ஸ்பெஷல் ரோஜா ரெசிபி..!!

ரோஜா அழகுக்கு மட்டுமின்றி உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை தரக்கூடிய ரோஜா. இதன் இதழ்களை வைத்து வித்தியாசமான ரெசிபி பார்க்கலாம் வாங்க. ரோஜா நட்ஸ் ரைஸ் தேவையானவை : சிவப்பு

Read More
ஆரோக்கியம்சமையல் குறிப்புமருத்துவம்வாழ்க்கை முறை

வேப்பம் பூ சமையல் ஸ்பெசல் – 1 ..!!

காரக் குழம்பு வேப்பம் பூ வைத்து கார குழம்பு செய்யலாம். இதன் சுவையும், மணமும் அருமையாக இருக்கும். கசப்பு இல்லாததால் இதை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளலாம்.

Read More
ஆரோக்கியம்சமையல் குறிப்புமருத்துவம்வாழ்க்கை முறை

வேப்பம் பூ சமையல் ஸ்பெசல்..!!

வேப்பம்பூ உடலுக்கு நல்ல ஜீரண சக்தியை கொடுப்பதுடன். உடல் கொழுப்பை குறைக்கவும். வயிற்றிலுள்ள பூச்சிகளை அழிக்கவும். வேப்பம்பூ உதவுகிறது. வேப்பம்பூ ரசம் வைத்து கொடுக்கலாம். இதனால் அதன்

Read More
ஆரோக்கியம்மருத்துவம்வாழ்க்கை முறை

வீட்டருகே உள்ள மருத்துவத்தை.!நீங்கள் அறிந்தீரோ?

இயற்கையில் உன்னதமாக விளங்கும் மரங்களில், மனிதனுக்கு எல்லாவிதத்திலும் பயனளிக்கின்றன. பல மருத்துவ குணங்களை அள்ளி வீசுகின்றன. அப்படி  அள்ளித்தரும் வேப்பிலையின் மகத்துவத்தை பற்றி தெரிந்து கொள்வோம். மருத்துவ

Read More
ஆரோக்கியம்சமையல் குறிப்புமருத்துவம்வாழ்க்கை முறை

ஜோராக வைக்கும் இஞ்சிசாறு..!!

ஜோராக வைக்கும் இஞ்சிசாறு. சித்த மருத்துவத்தில் இஞ்சிக்கு அஞ்சி மருந்து எதுவுமில்லை, என்ற மருத்துவ மகத்துவம் கொண்ட இஞ்சியை உணவில் தினமும் சேர்த்துக் கொள்வதால் உணவு மருந்தாகி

Read More
ஆரோக்கியம்மருத்துவம்வாழ்க்கை முறை

நலமாக வாழ சீதாப்பழம்..!!

நலமாக வாழ சீதாப்பழம் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். சீத்தாப்பழத்தின் வெளித்தோற்றம் அழகாக இல்லாவிட்டாலும், அதன் உள்ளே இருக்கும் சதைப்பற்று அமிர்தத்துக்கு நிகரானது. இதன் தோல், விதை, இலை, மரப்பட்டை

Read More
ஆரோக்கியம்சமையல் குறிப்புவாழ்க்கை முறை

செக்க சிவக்கும் குங்குமபூ..!!

செக்க சிவக்கும் குங்குமபூ, குங்குமபூவே, கொஞ்சும் புறாவே என்ற பாடல் வரிகளுக்கு ஏற்ப, கேட்கவே மனதுக்கு இனிமையாக தோன்றும் குங்குமபூ பற்றி உங்களுக்கு தெரியுமா? தூக்கமின்மையை நீக்குகிறது

Read More
ஆரோக்கியம்மருத்துவம்வாழ்க்கை முறை

வரப்பிரசாதமா? காவியமா? என்னவா இருக்கும்..!!

விவசாயிகளுக்கு ஒரு வரப்பிரசாதமாக, நஞ்சில்லாத பஞ்ச காவியத்தை நாமே எளிதாக தயாரிக்க முடியும். இரசாயன பொருட்களுக்கு மாறாக, தாவரங்களுக்கு நோய் எதிப்பு சக்தியை தரக்கூடிய இயற்கை ஊட்டச்சத்து

Read More