ஆரோக்கியம்

குழந்தைக்கு மிகவும் ஆரோக்கியமான சத்தான உணவு தாய்ப்பால் தான். இதனால் பிற்காலத்தில் குழந்தைகளுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியும் கூடும். பெண்களுக்கு மார்பக புற்றுநோய் வராமல் தடுக்கவும். பெண்களின்

நம் உடலில் அதிகம் வேலைசெய்யும் உறுப்புக்களில் கல்லீரல் மிக முக்கியமானது. தினமும் காலை நேரத்தில் எலுமிச்சம்பழத்தின் சாறை நன்றாகத் தண்ணீரில் கலந்து கொஞ்சம் கருவேப்பிலையைக் கசக்கிப்போட்டு இரண்டு

நொறுங்கத் தின்றால் 100 வயது வாழலாம். அப்படினு ஒரு பழமொழி என்னடா, இது நொறுக்குத்தீனி நிறைய சாப்பிட சொல்றாங்களே அப்படி நினைக்காதீங்க, நொறுக்குத்தீனி இல்ல நொறுக்கி சாப்பிடுவது