ஆரோக்கியம்

ஆரோக்கியம்மருத்துவம்வாழ்க்கை முறை

வீட்டு வேலை செய்யும் பெண்களுக்கு இந்தத் தொல்லை இருக்கும்.

பொதுவான அரிப்பு உணர்வு எளிதில் அடையாளம் காணக் கூடியது நீண்ட காலமாக நீடித்து நாள் பட்டதாகவும் இருக்கலாம் அல்லது அரிப்பு ஏற்படும் இடத்தில் சொரிந்தால் குறைந்துவிட கூடியதாகவும்

Read More
ஆரோக்கியம்வாழ்க்கை முறை

உடல் ஆரோக்கியம் பேணுவோம் கொரோனாவை மீள்வோம்

சாமானிய மக்கள் அனைவரும் சற்று பயந்து போய் உள்ளனர். பெரிய நடிகர்களான அமிதாப் மற்றும் அபிஷேக் இருவருக்கும் கொரோனா உறுதி என்பதால் நமது நிலையெல்லாம் என்ன ஆகும்

Read More
ஆரோக்கியம்மருத்துவம்வாழ்க்கை முறை

முடக்கு வாதம் Arthritis நீங்கி குணமடைய

முடக்கு வாதம் உண்டாவதற்கான காரணம் சரியான காரணம் தெரியாது. சரீரத்தில் ஏதோ ஒரு எதிர்ப்பு சக்தியின் குறைபாடாக இருக்கலாம் என நம்பப்படுகிறது. சிகிச்சை முறை ஒவ்வொரு நாளும்

Read More
ஆரோக்கியம்மருத்துவம்வாழ்க்கை முறை

சர்க்கரை நோய்க்கு வீட்டிலேயே எளிமையான உணவு

இன்றைய காலகட்டத்தில் வயது வரம்பின்றி அனைவரும் அவதிப்படுவது சர்க்கரை நோயால் தான். இந்த சர்க்கரை நோய்க்கு வீட்டிலேயே எளிமையாக உண்ணும் உணவினால் இதை கட்டுப்படுத்த முடியும். கற்றாழையின்

Read More
ஆரோக்கியம்மருத்துவம்வாழ்க்கை முறைவாழ்வியல்

இயற்கையில் இருந்து கற்றுக்கொள்ள நிறையவே உண்டு

இயற்கையில் இருந்து கற்றுக்கொள்ள நிறையவே இருக்கிறது உண்டு. ஒட்டகப்பால் 60 நாட்கள் வரை கெடாமல் இருக்கும். மாட்டுப்பால் உடலுக்கு நல்லது. அதைவிட ஆட்டுப்பால் உடலில் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை

Read More
ஆரோக்கியம்மருத்துவம்வாழ்க்கை முறை

ஆரோக்கியத்தின் அடிப்படை காரணம் சுவை

ஆரோக்கியத்தின் அடிப்படை காரணம் சுவை. இது அதிகமாகாமல் பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும். சுவை கூடும் போது அதன் விளைவை ஏற்படுத்தும். ஒவ்வொருவரும் அவங்கவங்க கற்றுக்கொண்டதை பாடம் நடத்துவதை

Read More
ஆரோக்கியம்மருத்துவம்வாழ்க்கை முறை

உலகச் சந்தையில் நாட்டு மாட்டு பாலுக்கு நிறைய வரவேற்பு

உலகச் சந்தையில் ஜெர்சி பாலுக்கு அதிக வரவேற்பு இல்லை. இந்திய பாலுக்கு நிறைய வரவேற்பு இருக்கிறது. தற்போது நாட்டு பால், இயற்கை விவசாயம் போன்றவற்றின் மீது மக்களின்

Read More
ஆரோக்கியம்மருத்துவம்வாழ்க்கை முறை

கொரோனாவில் இருந்து மீள இந்த மூன்று கருத்துக்களை படிங்க-2

சென்னையை  சேர்ந்த நபர் கொரோனா பாதிப்பில் இருந்து மீண்டதை போன பதிவின் தொடர்ச்சியை பகிர்ந்துகொள்கிறார். இந்த கருத்தை பேஸ் புக்கில் பகிர்ந்துள்ளார். 8ம் நாள் உடல்வலி குறைய

Read More
ஆரோக்கியம்மருத்துவம்வாழ்க்கை முறை

வைரஸ் தாக்கும் என நினைத்துக்கூட பார்த்ததில்லை -1

சென்னையை  சேர்ந்த நபர் கொரோனா பாதிப்பில் இருந்து மீண்டதை நம்மிடம் பகிர்ந்து கொள்கிறார். இந்த வைரஸ் என்னையும் தாக்கும் என நான் நினைத்துக்கூட பார்த்ததில்லை. மிக எச்சரிக்கையாய்

Read More
ஆரோக்கியம்செய்திகள்தமிழகம்தேசியம்மருத்துவம்வாழ்க்கை முறை

கொரோனாவால் பாதிக்கப்பட்ட பயிற்சி மருத்துவர் தரும் விதிமுறைகள் -2

நாம் தனிமைப்படுத்தப்பட்டு இருக்கும் நிலையில் நமக்குத் தேவையான பொருட்களான கைபேசி, அதன் சார்ஜர், புத்தகங்கள், ஹெட்செட் போன்ற பொழுதுபோக்கு பொருட்களும், தலையணை, பெட்ஷீட், துணிமணிகள், பிரஷ், சோப்

Read More