நம் உடலில் அதிகம் வேலைசெய்யும் உறுப்புக்களில் கல்லீரல் மிக முக்கியமானது. தினமும் காலை நேரத்தில் எலுமிச்சம்பழத்தின் சாறை நன்றாகத் தண்ணீரில் கலந்து கொஞ்சம் கருவேப்பிலையைக் கசக்கிப்போட்டு இரண்டு
Read More
கொரோனா வைரஸ் தடுக்க எந்தெந்த உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம் என்று இந்தப் பதிவில் பார்க்கலாம் வாங்க. கருஞ்சீரகம், பப்பாளி, கேரட் போன்ற உணவுகளை சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். நாளொன்றுக்கு
Read More
வீட்டில் குழந்தைகளுக்கு ஈவினிங் ஸ்நாக்ஸ் ஆக அதிரடியாக செய்வதற்கு கோதுமை மாவை கொண்டு சிம்பிள் ஆக பிஸ்கட் செய்யலாம். கோதுமை பிஸ்கட் தேவையான பொருட்கள் : கோதுமை
Read More
நண்பர்களும் ஒயினும் பழமையானதாக இருத்தல் சிறப்பு. ஒயின் விலை அதிகம். குளிக்கும் தண்ணீரில் ஒயினை கலக்குவதால் சருமத்துக்கும், உணர்வுகளுக்கும் இதமளிக்கும். ஒயினும் எசன்ஷியல் ஆயில்களும் நீங்கள் குளிக்கும்
Read More
மாத்திரை மற்றும் கேப்ஸ்யூல் கொண்ட பிளாஸ்டிக் வகை மாத்திரைகளை சாப்பிடும் போது இவை எடை அதிகரிப்பை ஏற்படுத்தி விடும். இந்தப் பட்டியலில் ஆண்டிஸ்கோடிக் மருந்துகள் இருமுனை கோளாறுகள்
Read More
சித்த மருத்துவர் தணிகாச்சலம் கொடுத்த கபசுரக் குடிநீர் பலர் பயன்படுத்தி வந்திருக்கும் நிலையில் தற்போது அடுத்த நாட்டு வைத்தியமான ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் மருந்து கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது. பதஞ்சலி ஆயுர்வேத
Read More
அசத்தலான சட்னி வகைகள் தேங்காய் சட்னி, வெங்காய சட்னி எப்படி செய்யலாம் வாங்க பார்க்கலாம். தேங்காய் சட்னி பொட்டு கடலை அளவாக போட வேண்டும். அப்பொழுதுதான் சுவை
Read More
சில்லி முட்டை தேவையான பொருட்கள் : வேக வைத்த முட்டைகள் 5, எண்ணெய் 3 ஸ்பூன், நறுக்கிய வெங்காயம் சிறிது, உப்பு தேவைக்கு ஏற்ப. இஞ்சி பூண்டு
Read More
உருளைக்கிழங்கை தோல் உரித்து பச்சையாக கட் பண்ணி வைத்துக் கொள்ளுங்கள். இதனுடன் சிறிய வெள்ளரிக் காயையும் கட் செய்து மிக்ஸியில் தேன் கலந்து நன்றாக மைய அரைத்து
Read More
மீல் மேக்கர் என்று சொல்லக் கூடிய சோயா, சோயா பீன்ஸில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்த பீன்சை செக்கில் ஆட்டி எண்ணெயாக பிரித்தெடுத்து சக்கையாக வருவது தான் மீல்ஸ்
Read More