வாழ்க்கை முறை

ஆரோக்கியம்மருத்துவம்வாழ்க்கை முறை

ரத்த உறைவு முறிப்பான் இறாலா அடடா இத தெரியாமலே இருந்துட்டோமே

இறால் உங்களுக்கு தெரியாத பல உடல் நல நன்மைகள் அடங்கியுள்ளது. நம் விரல் அளவுக்குக் கூட இல்லாத இந்த சிறிய உயிரினத்தில் அப்படி என்ன பயன் என்று

Read More
சமையல் குறிப்புவாழ்க்கை முறை

சண்டே ஸ்பெஷல் இறால் பிரியாணி

இறாலை மக்கள் அதிகமாக விரும்பாவிட்டாலும் இப்போது அதற்கான மவுசே தனிதாங்க. ஒரு முறை இறாலை ருசி பார்த்தவர்கள் அதனை கண்டிப்பாக அடிக்கடி உண்ண விரும்புவார்கள் மட்டும் தானா

Read More
சமையல் குறிப்புவாழ்க்கை முறை

விதமான காய்ககளால் வித விதமான சமையலை செய்து அசத்துகிறார்

தற்போது நம் வீட்டு சமையல் அறையில் அதிகம் பயன்படுத்தப்பட்டு வரும் வெங்காயம், பூண்டு, உருளை, கேரட், தக்காளி, பீட்ரூட், முள்ளங்கி, வெண்டை கத்தரி, முருங்கை காய், போல.

Read More
குழந்தைகள் நலன்வாழ்க்கை முறை

சத்தான சரிவிகித உணவுகள் இன்றி

நம் அரசு கொரோனாவை ஒடுக்குவதில் காட்டும் அதே முனைப்பை இது போன்ற சமூக பாதுகாப்பு திட்டம் செம்மையாக செயல்படுத்த காட்டலாம். இதன் மூலம் ஏழை எளிய குழந்தைகளுக்கு

Read More
ஆரோக்கியம்வாழ்க்கை முறை

வாழ்வில் வளமுடன் வாழ உங்கள் பழக்கங்களை மாற்றி பாருங்கள்

நம் உடலில் அதிகம் வேலைசெய்யும் உறுப்புக்களில் கல்லீரல் மிக முக்கியமானது. தினமும் காலை நேரத்தில் எலுமிச்சம்பழத்தின் சாறை நன்றாகத் தண்ணீரில் கலந்து கொஞ்சம் கருவேப்பிலையைக் கசக்கிப்போட்டு இரண்டு

Read More
ஆரோக்கியம்சமையல் குறிப்புமருத்துவம்வாழ்க்கை முறை

கொரோனா வைரஸ் தடுக்க

கொரோனா வைரஸ் தடுக்க எந்தெந்த உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம் என்று இந்தப் பதிவில் பார்க்கலாம் வாங்க. கருஞ்சீரகம், பப்பாளி, கேரட் போன்ற உணவுகளை சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். நாளொன்றுக்கு

Read More
சமையல் குறிப்புவாழ்க்கை முறை

கோதுமை மாவு பிஸ்கட்

வீட்டில் குழந்தைகளுக்கு ஈவினிங் ஸ்நாக்ஸ் ஆக அதிரடியாக செய்வதற்கு கோதுமை மாவை கொண்டு சிம்பிள் ஆக பிஸ்கட் செய்யலாம். கோதுமை பிஸ்கட் தேவையான பொருட்கள் : கோதுமை

Read More
ஆரோக்கியம்மருத்துவம்வாழ்க்கை முறை

சருமத்துக்கும், உணர்வுகளுக்கும் இதமளிக்க

நண்பர்களும் ஒயினும் பழமையானதாக இருத்தல் சிறப்பு. ஒயின் விலை அதிகம். குளிக்கும் தண்ணீரில் ஒயினை கலக்குவதால் சருமத்துக்கும், உணர்வுகளுக்கும் இதமளிக்கும். ஒயினும் எசன்ஷியல் ஆயில்களும் நீங்கள் குளிக்கும்

Read More
ஆரோக்கியம்மருத்துவம்வாழ்க்கை முறை

மாத்திரை சாப்பிடுவதால் உடல் எடை கூடுமா.!

மாத்திரை மற்றும் கேப்ஸ்யூல் கொண்ட பிளாஸ்டிக் வகை மாத்திரைகளை சாப்பிடும் போது இவை எடை அதிகரிப்பை ஏற்படுத்தி விடும். இந்தப் பட்டியலில் ஆண்டிஸ்கோடிக் மருந்துகள் இருமுனை கோளாறுகள்

Read More
மருத்துவம்வாழ்க்கை முறை

கொரோனாவுக்கு ஆயுர்வேதம் மருந்தை கொடுத்துள்ளது பதஞ்சலி

சித்த மருத்துவர் தணிகாச்சலம் கொடுத்த கபசுரக் குடிநீர் பலர் பயன்படுத்தி வந்திருக்கும் நிலையில் தற்போது அடுத்த நாட்டு வைத்தியமான ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் மருந்து கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது. பதஞ்சலி ஆயுர்வேத

Read More