வாழ்க்கை முறை

குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடும் கல்கண்டு வைத்து கல்கண்டு பொங்கல் எப்படி செய்யலாம் என்று பார்க்கலாம். இதை குறைந்தது அரைமணி நேரத்திற்குள் செய்து

தித்திக்கும் கருப்பட்டி பொங்கல். உடலுக்கு மிகவும் ஆரோக்கியமான பாரம்பரிய உணவாக கருப்பட்டி விளங்குகிறது. சர்க்கரை, வெல்லம் இவற்றிற்கு பதிலாக கருப்பட்டியை வைத்து பொங்கல் செய்யலாம். கருப்பட்டி பொங்கல்