வாழ்க்கை முறை

ஆரோக்கியம்மருத்துவம்வாழ்க்கை முறை

கவனம் சரும ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால் கவனிங்க

பலருக்கும் இருக்கும் பிரச்சனைகளில் தோல் ஒவ்வாமையும் ஒன்று. ஒவ்வாமை வராமல் தடுக்க இதற்கான காரணத்தை முதலில் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். மருத்துவரை முதலில் அணுகலாம். நமது சருமத்திற்கு ஏதாவது

Read More
ஆரோக்கியம்வாழ்க்கை முறை

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இல்லையா இத சாப்பிடுங்க

நாம் ஆரோக்கியமாக நோய் எதிர்ப்பு சக்தியுடன் இருக்க தொடர்ந்து இந்த உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். கேரட் உணவில் சேர்த்துக் கொள்வதால் நார்ச்சத்து, வைட்டமின் ஏ, பி1, பி2,

Read More
வாழ்க்கை முறைவாழ்வியல்

உங்க ஹோம் பெஸ்ட் லுக்காக இருக்க வேண்டுமா?

உங்கள் வீட்டை எப்பொழுதும் சுத்தமாகவும், சுகாதாரமாகவும் வைத்திருக்க உங்களுக்கான டிப்ஸ் இதோ. பிரிட்ஜில் இருந்து வெளிவரும் துர்நாற்றத்தைப் போக்குவதற்கு க்ரீன் டீயின் இலைகளை ஒரு பவுலில் போட்டு

Read More
ஆன்மிகம்ஆலோசனைசமையல் குறிப்புவாழ்க்கை முறை

விநாயகர் சதுர்த்தி ஸ்பெஷல் பூரணம் கொழுக்கட்டை

விநாயகர் சதுர்த்தி என்றாலே உடனே நம் நினைவுக்கு வருவது கொழுக்கட்டை தான். விநாயகருக்கு மிகவும் பிடித்தமானது கொழுக்கட்டை. கொழுக்கட்டையில் பலவிதம் உள்ளன. கோதுமை மாவு பிடி கொழுக்கட்டை,

Read More
கல்விவாழ்க்கை முறைவாழ்வியல்

ஆன்லைன் வகுப்புகள் மாணவர்கள் எப்படி உணர்கிறார்கள்.

கொரோனாவினால் அனைத்து தரப்பிலிருந்தும் கடுமையான பல தடுப்பு நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட்டு வருகின்றன. சமூக விலகல், தனிமைப்படுத்துதல், பள்ளி கல்லூரிகள் மூடல், வெளிநாடுகளில் இருந்து தாயகம் திரும்பும் மாணவர்கள்

Read More
கல்விவாழ்க்கை முறைவாழ்வியல்

ஆன்லைன் வகுப்புகள் படிக்கும் மாணவர்களின் பெற்றோர்கள் கவனத்திற்கு

கொரோனாவினால் டிசம்பர் வரை பள்ளிகள் திறக்கப்படாது கல்லூரிகளுக்கு விடுமுறை என்று அறிவித்துள்ளன. இதனால் ஆன்லைன் வகுப்புகள் தொடர்ந்து நடைபெற்று வருகின்றன. பெற்றோர்கள் பிள்ளைகளின் மனநிலையை புரிந்து கொள்ள

Read More
வாழ்க்கை முறைவாழ்வியல்

உங்கள் சண்டே ஸ்பெஷல் ஆக மாறணுமா

வேலையே இல்லாமல் இருந்தாலும் சண்டே அன்று ஓய்வு எடுப்பது என்பது கூடுதல் சிறப்பு. சண்டே வரப்போகும் நாட்களுக்கு தேவைப்படும் சின்னச் சின்ன வேலைகளை முடித்து விட்டால் அந்த

Read More
ஆரோக்கியம்வாழ்க்கை முறை

இரண்டு குழந்தைகளை பெற்றெடுக்க விருப்பமா இதைத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

அன்றைய காலகட்டத்தில் குடும்பத்தில் இரண்டு, மூன்று பிள்ளைகள், ஐந்தாறு பிள்ளைகள் என்று இருந்தனர். இன்றைய சூழ்நிலையில் ஒன்றை பெற்று வளர்த்தெடுத்து அவர்களுக்குத் தேவையானதை கொடுப்பதே பெரிது என்று

Read More
வாழ்க்கை முறைவாழ்வியல்

வீட்டிலிருந்தே வேலை பார்க்கிற கவலையா டென்ஷனை விடுங்க

உலகளவில் பெரும்பாலான நிறுவனங்கள் மற்றும் அலுவலகங்கள் கொரோனாவின் தீவிர பரவலால் வீட்டில் இருந்தபடியே வேலை செய்ய வற்புறுத்துகிறது. வீட்டில் இருந்து வேலை செய்வது உற்சாகமாக இருந்தாலும், சில

Read More
ஆரோக்கியம்வாழ்க்கை முறை

50 வயதை கடந்தால் இதெல்லாம் சாப்பிட கொடுங்க இதுக்கெல்லாம் பாய் சொல்லுங்க

வயது வரம்பில்லாமல் பல வீடுகளில் காரசார இல்லாத உணவுகள் தயாரிக்கபடும். ஒரு சிலர் பெரியவர்களுக்கு என்று தனியாக சமைப்பார்கள். ஒரு சில வீடுகளில் அனைவருக்கும் ஒரு உணவாக

Read More