தீபாவளி ஸ்மார்ட் பிளானிங்
தீபாவளி பண்டிகை என்றாலே அதற்கு முன்னதாக வீடுகளில் பட்ஜெட் போட தொடங்கி விடுவோம். வீட்டில் உள்ளவர்களுக்கு என்னென்ன வாங்க வேண்டும். வீட்டிற்குத் தேவையான பொருட்களை வாங்குவது முதல்
Read More
வாழ்க்கை முறை
எக்லெஸ் வெஜ் நூடுல்ஸ்
இன்றைய குழந்தைகள் பாஸ்ட் ஃபுட் நூடுல்ஸ் அடிமையாக உள்ளனர். நூடுல்ஸ்-ல் சத்தான காய்கறிகளை சேர்த்து சமைத்து கொடுப்பதால் ஆரோக்கியமாக மாற வாய்ப்புள்ளது. நூடுல்ஸ் அடிக்கடி உணவில் சேர்த்துக்
Read More
டாப்பா வரனுமா இது வேனுங்க. வலவலனு இருக்குதுன்னு ஒதுக்காதிங்க!
ஞாபக சக்தி குறைந்தவர்கள் வல்லாரை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளலாம். வல்லாரைக் கீரை உண்பதால் மூளை நன்கு செயல்பட தேவையான ஊட்டச்சத்து கிடைக்கிறது. வல்லாரை உண்டோர் இடம்
Read More
பண்டிகை காலப் பட்ஜெட் போட்டாச்சா மக்களே!
பண்டிகை காலம் தொடங்கி விட்டது. நவராத்திரி அடுத்து தீபாவளி நெருங்குகின்றது. பண்டிகைகால பட்ஜெட் தயார் செய்ய வேண்டும். தீபாவளி பண்டிகைக்குத் தினுசு தினுசா வாங்குவது வழக்கமாக இருக்கும்.
Read More
ஞாபக சக்தி பெருக குழந்தைகளுக்கு கொடுங்க
கீரை வகைகளில் நிறைய இருந்தாலும் ஒவ்வொரு கீரையின் பயன்கள் என்னவென்று அறிந்து அதை சமைத்து உண்ண வேண்டும். கீரை உணவில் அடிக்கடி சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். படிக்கும்
Read More
வல்லாரைக் கீரை சட்னி
படிக்கும் குழந்தைகளுக்கு வல்லாரைக் கீரை மிகவும் நல்லது. ஞாபக சக்தி பெருகும். சூடான இட்லி தோசைக்கு ஏற்ற சட்னி ஆக இருக்கும். இந்த சட்டினி சாப்பிடும் போது
Read More
நோயை விரட்டனுமா? வாரம் மூன்று முறை கொடுங்க!
உங்கள் செல்லக் குழந்தைகளுக்கு உணவில் அடிக்கடி பட்டாணியை சேர்த்துக் கொள்வதால் உடலுக்கு தேவையான அனைத்து சத்துகளும் கிடைக்கும். நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும். போலிக் அமிலம் அதிகம்
Read More
சூரரைப் போற்று சூப்பராக ரீலிஸ்!..
சூரரைப்போற்று படம் சூப்பரா வருவதற்கு தேதி அறிவிக்கப்பட வுள்ளது. சூர்யா நடித்து வெளிவர இருக்கும் சூரரைப்போற்று திரைப்படத்திற்கு தடையில்லா சான்று பெற்றுள்ளனர். சூரரைப் போற்று படமானது சூர்யா
Read More
தீராத வினை தீர அஷ்டமியில் காலபைரவ அஷ்டகம்
சிவபெருமானின் அவதாரம் கால பைரவர் ஆவார். கால பைரவரின் வாகனம் நாய். பைரவ வழிபாடு தீராத வினைகளைத் தீர்க்கும், பயத்தை விரட்டி மன தைரியத்தை கூடவும் செய்யும்.
Read More
காத்யாயணீயை வழிபட ஶ்ரீ காத்யாயந்யஷ்டகம்
நவராத்திரியில் நவ துர்க்கை வழிபாடு பற்றி பார்த்தோம். அதில் நவராத்திரியின் ஆறாம் நாளான இன்று சஷ்டி திதியில் காத்யாயணீயை பூஜிக்க வேண்டும். பார்வதி தேவியின் நவதுர்க்கை வடிவங்கள்
Read More