ஆரோக்கியத்தையும் ஆயுளையும் பெற முன்னோர்களின் வழிகாட்டுதல்கள்
இளம் வயதிலேயே பலருக்கும் வயதான தோற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது. சிறு குழந்தைகளுக்கு தலைமுடி நரைக்க ஆரம்பித்து விட்டன. உடல் எடை அதிகரித்தது முதல் தூக்கத்தை தொலைத்தது வரை நம்
Read Moreஇளம் வயதிலேயே பலருக்கும் வயதான தோற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது. சிறு குழந்தைகளுக்கு தலைமுடி நரைக்க ஆரம்பித்து விட்டன. உடல் எடை அதிகரித்தது முதல் தூக்கத்தை தொலைத்தது வரை நம்
Read Moreகுளிர்காலத்தில் இதய பாதுகாப்பு குறித்த விழிப்புணர்வு குறிப்பு நாம் அறிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியமாகின்றது. குளிர்காலத்தில் ஏற்படும் ஹார்ட் அட்டாக் அதிகரிப்பானது இதய பாதுகாப்பு குறித்து நாம்
Read Moreஅலோபதி, அக்குபஞ்சர், ஹோமியோபதி, அனாடமிக் தெரபி, தியானம் இவைகளுக்குள் பல வேறுபாடுகள் உள்ளன. அறிவியல் காலத்தில் மெய் ஞானத்தால் உருவானது சித்த மருத்துவத்தை அடுத்து பல்வேறு மருத்துவங்கள்
Read Moreதிருமண விழா என்றாலே கல்யாண வீட்டுக்காரர்கள் விட விருந்தினர்களாக செல்லும் நமக்குத்தான் என்ன அணிய வேண்டும். எதை அணியலாம் என்பது புலப்படாது. எதுவாக இருந்தாலும் நம் மனதில்
Read Moreஅனைவருக்கும் இனிய ஆங்கில புத்தாண்டு நல்வாழ்த்துக்கள். துறுதுறுன்னு இருக்கணும். இனிவரும் காலங்கள் இறைவனின் அருளால் இனிமையாக அமைய எங்களது வாழ்த்துக்கள். ஒவ்வொரு நாளும் வாழ்க்கையில் சிரிச்சுக்கிட்டே இருக்கணும்.
Read Moreநாம் உண்ணும் உணவை செரிமாணம் செய்ய இந்த உடலுக்கு சக்தி கொடுக்க உணவானது ஆற்றலாக மாற வேண்டும். நம் உடலில் ஏற்படும் ஒவ்வாமையைப் போக்கும். வயிற்றில் உணவை
Read Moreஉடல் ஆரோக்கியம் என்பது எப்பொழுதும் அவசியம் ஆகின்றது. உடலும் மனதும் ஆரோக்கியமாக இருக்கும் பொழுது ஒருவன் தான் நினைத்த இலக்கை தடையில்லாமல் அடைய முடியும். சுவர் இருந்தால்தான்
Read Moreஅதிகாலையில் எழுந்து வீட்டு வாசலில் கோலம் இட வேண்டும். இன்றைய காலக்கட்டத்தில் பல பெண்கள் இரவிலேயே வாசலில் கோலம் போட்டு வைக்கின்றனர். இது தவறான கருத்து. மார்கழி
Read Moreஎண்ணச் சிதறல் உருவாவது ஏன்? இதன் காரணத்தை கண்டறிய வேண்டும். ஆரம்பத்திலேயே இதைக் களைய வேண்டும். அனைத்திற்கும் இது போன்ற அடுத்து என்ன என்ற எண்ணத்தை வளர்த்து
Read Moreஒருவித அழுத்தம் மற்றும் மனப் பதற்றத்தின் போது நடக்காத ஒன்றை யோசித்து வருத்தப்படும் நிலை தான் ஓவர் திங்கிங். பெரும்பாலும் தன் வாழ்க்கையில் முன்பு நடந்த கேள்விப்பட்ட
Read More