சமையல் குறிப்பு

ஆரோக்கியம்சமையல் குறிப்புமருத்துவம்வாழ்க்கை முறை

ஸ்பெஷல் செம்பருத்தி ரெசிபி..!

செம்பருத்தி இதில் மருத்துவ குணம் நிறைத்துள்ளாதால் இந்த ஜூஸ் செய்து கொடுக்க சிறுவர்களுக்கும், இதய நோயாளிகளுக்கு இந்த ஜூஸ் மிகவும் உகந்தது. செம்பருத்தி பூ ஜூஸ் தேவையானவை

Read More
ஆரோக்கியம்சமையல் குறிப்புமருத்துவம்வாழ்க்கை முறை

ஸ்பெஷல் ரோஜா ரெசிபி..!!

ரோஜா அழகுக்கு மட்டுமின்றி உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை தரக்கூடிய ரோஜா. இதன் இதழ்களை வைத்து வித்தியாசமான ரெசிபி பார்க்கலாம் வாங்க. ரோஜா நட்ஸ் ரைஸ் தேவையானவை : சிவப்பு

Read More
ஆரோக்கியம்சமையல் குறிப்புமருத்துவம்வாழ்க்கை முறை

வேப்பம் பூ சமையல் ஸ்பெசல் – 1 ..!!

காரக் குழம்பு வேப்பம் பூ வைத்து கார குழம்பு செய்யலாம். இதன் சுவையும், மணமும் அருமையாக இருக்கும். கசப்பு இல்லாததால் இதை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளலாம்.

Read More
ஆரோக்கியம்சமையல் குறிப்புமருத்துவம்வாழ்க்கை முறை

வேப்பம் பூ சமையல் ஸ்பெசல்..!!

வேப்பம்பூ உடலுக்கு நல்ல ஜீரண சக்தியை கொடுப்பதுடன். உடல் கொழுப்பை குறைக்கவும். வயிற்றிலுள்ள பூச்சிகளை அழிக்கவும். வேப்பம்பூ உதவுகிறது. வேப்பம்பூ ரசம் வைத்து கொடுக்கலாம். இதனால் அதன்

Read More
ஆரோக்கியம்சமையல் குறிப்புமருத்துவம்வாழ்க்கை முறை

ஜோராக வைக்கும் இஞ்சிசாறு..!!

ஜோராக வைக்கும் இஞ்சிசாறு. சித்த மருத்துவத்தில் இஞ்சிக்கு அஞ்சி மருந்து எதுவுமில்லை, என்ற மருத்துவ மகத்துவம் கொண்ட இஞ்சியை உணவில் தினமும் சேர்த்துக் கொள்வதால் உணவு மருந்தாகி

Read More
ஆரோக்கியம்சமையல் குறிப்புவாழ்க்கை முறை

செக்க சிவக்கும் குங்குமபூ..!!

செக்க சிவக்கும் குங்குமபூ, குங்குமபூவே, கொஞ்சும் புறாவே என்ற பாடல் வரிகளுக்கு ஏற்ப, கேட்கவே மனதுக்கு இனிமையாக தோன்றும் குங்குமபூ பற்றி உங்களுக்கு தெரியுமா? தூக்கமின்மையை நீக்குகிறது

Read More
ஆரோக்கியம்சமையல் குறிப்புமருத்துவம்வாழ்க்கை முறை

நுனி முதல் வேர் வரை..!!

வீட்டிற்கு ஒரு முருங்கை வளர்ப்பதால் நோயின்றி வாழலாம். மருத்துவ பொக்கிஷத்தில் மனித உடலுக்கு தேவையான சத்துக்களைக் கொண்ட, நுனி முதல் வேர் வரை பயனுள்ளதாக இருக்கும் முருங்கைக்

Read More
ஆரோக்கியம்சமையல் குறிப்புமருத்துவம்வாழ்க்கை முறை

மனப்பாங்கை மாற்றிக் கொள்ளுங்கள்..!

நாம் உண்ணும் உணவில் அறுசுவை இருக்க வேண்டும் என்ற பழைய மொழி போய்விட்டது என்றே சொல்லலாம். இன்றைய காலத்தில் வீனா போன அனைத்தும் அறுசுவையாக தோன்றுவது தான்

Read More
சமையல் குறிப்புவாழ்க்கை முறை

உங்க சமையலறையை பளபளன்னு வைக்க இதோ டிப்ஸ்..!!

அலுமினிய பாத்திரங்கள் பளபளப்பாக வைத்திருக்க அதனுள் ஆப்பிள்களை சேர்த்து சிறிது நேரம் கொதிக்க விட்டு, பின் சுத்தம் செய்யலாம். செம்பு பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்ய தக்காளி விழுதை

Read More
ஆரோக்கியம்சமையல் குறிப்புவாழ்க்கை முறை

நலம் நலமறிய ஆவலா..!!

நலம் நலமறிய ஆவலா..இதெல்லாம் சாப்பிட உங்கள் உடல் நலனை பேணலாம். முலாம் பழம் மூட்டு வலி, தோல் நோய்கள் தீர தொல்லைகளுக்கு இது நிவர்த்தி செய்யும். புதினா

Read More