ஆர் ஜே பாலாஜியின் ஐடியாவா இது அடிதூள்!
கொரோனா வந்தாலும் வந்துச்சு எல்லாரையும் ரொம்ப திண்டாட அடிக்குது ஆனா நம்ம 10,11 பசங்க மட்டும் தப்பிச்சுடாங்க. மத்த எல்லா கிளாஸும் வீட்டிலிருந்து கிளாஸ் அட்டென்ட் பண்ற
Read Moreகொரோனா வந்தாலும் வந்துச்சு எல்லாரையும் ரொம்ப திண்டாட அடிக்குது ஆனா நம்ம 10,11 பசங்க மட்டும் தப்பிச்சுடாங்க. மத்த எல்லா கிளாஸும் வீட்டிலிருந்து கிளாஸ் அட்டென்ட் பண்ற
Read Moreமுத்துப் போன்ற பற்கள் வேண்டுமா இதைப் பாலோ பண்ணுங்க, உங்கள் பற்கள் பளப்பளாக இருக்க இதைப் பாலோ பண்ணுங்க, இந்த முறைகள் நாம் பாலோ பண்ணும் போதும்
Read Moreகொரானா வந்தாலும் வந்தது நம்முடைய அன்றாட வாழ்வியல் நடைமுறை அப்படியே தலைகீழாக மாறி வருகிறது. வாழ்க்கையே வழி மாறிப்போகும் பொழுதுதான் நமக்கு வலிப்புரிகின்றது. குழந்தைகள் மொபைல் போனை
Read Moreஅதிகாலையில் பிரம்ம முகூர்த்தத்தில் எழுந்திருப்பது நம் அனைவருக்கும் உடலையும் மனதையும் புத்துணர்வாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. என்பது நாம் அனைவருமே அறிந்த ஒன்றாகும். நம் முன்னோர்கள், நம் பெரியவர்களும்
Read Moreநம்மில் பலபேருக்கு இந்த பிரச்சினைகள் இருக்கும். ஒரு சிலருக்கு கூட்டம் என்றாலே அலர்ஜியாக இருக்கும். அதுவும் பயணம் செய்யும் நேரத்தில் அதிகப்படியான கூட்ட நெரிசல் காரணமாக மயக்கம்,
Read Moreநம் வீட்டை பராமரிப்பது பற்றியும் சுத்தமாக வைப்பது எப்படி என்பதைப் பற்றி போன பதிவில் நிறைய குறிப்புகள் உங்களுக்காக வழங்குகினோம். குளிர்சாதனம் மற்றும் கலர்கள் உபயோகித்தால் காற்றிலுள்ள
Read Moreநம் வீட்டை பராமரிப்பது பற்றியும் சுத்தமாக வைப்பது எப்படி என்பதைப் பற்றி இந்தப் பதிவில் நிறைய குறிப்புகள் உங்களுக்காக வழங்குகிறோம். கண்ணுக்கு தெரியாத கண்ணாடி துகள்களை துடைத்து
Read Moreதினசரி உபயோகிக்கும் துணிகளை எப்படி சுத்தமாக வைத்திருக்க வேண்டும். எப்படி பத்திரப்படுத்த வேண்டும் என்பதை, இந்த பதிவில் பார்க்கலாம். மசாலா பொருட்களை கரை போக்க பவுடரை வைத்து
Read Moreகிச்சனில் சுத்தமாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டும். கொசுக்கள், ஈக்கள், வராமல் தடுப்பதற்கு என்னென்ன வழி முறைகளை கையாளலாம். என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம். வீட்டில் பூச்சி, கொசு
Read Moreநமக்கு ஏற்படும் மன அழுத்தத்தை எப்படி மீள்வது? மன அழுத்த மேலாண்மையும், அதன் மேல் மனத்தணிவும். உங்கள் புன்னகை பூத்தபடி இருக்கட்டும். ஒரு விளையாட்டை அனுபவித்து விளையாடு.
Read More