ஆரோக்கியம்

ஆரோக்கியம்

48 நாளில் சர்க்கரை வியாதிக்கு சமாதி…!

இன்று பெரும்பாலனவர்களுக்கு பெரும் தலைவலியாக இருப்பது சர்க்கரை வியாதி, வீட்டில் ஒருவருக்கு இருக்கக்கூடியதாகன்சர்க்கரை வியாதி உள்ளது.இந்நிலையில், சர்க்கரை வியாதியை போக்க சில எளிமையான வழிகளை இங்கே பார்க்கலாம்.

Read More
ஆரோக்கியம்செய்திகள்

அஜீரணம், குடல் புண்னை போக்கும் பாட்டி வைத்தியம்…!

🌟அஜீரணம் :-ஒரு டம்ளர் தண்ணீரில் கறிவேப்பிலை, இஞ்சி, சீரகம் மூன்றையும் கொதிக்க வைத்து, ஆறவைத்து, வடிகட்டி குடிக்க அஜீரணம் சரியாகும்.🌟 குடல்புண்:-மஞ்சளை தணலில் இட்டு சாம்பல் ஆகும்

Read More
ஆரோக்கியம்செய்திகள்

குமட்டலை போக்கும் இஞ்சி…!

இஞ்சி ஒரு இந்திய குடும்பத்திற்கு பொதுவான மற்றும் பிரபலமான பொருளாகும். குமட்டல் : கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு உலர் இஞ்சி தூள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது

Read More
ஃபேசன்அழகு குறிப்புகள்ஆரோக்கியம்வாழ்க்கை முறை

கொரிய பெண்களின் வீட்டு அழகு குறிப்பு…!

கண்னாடி போல் தோல் கொண்ட கொரிய பென்களின் அழகு ரகசியம் பற்றி இதில் தெரிந்து கொள்ளலாம். 1-எலுமிச்சை, ஸ்ட்ராபெரி பேஸ் மாஸ்க் எலுமிச்சை ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இதில்

Read More
ஆரோக்கியம்செய்திகள்

தயிரை எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..?

தமிழக வெப்ப மண்டலபகுதி என்பதால் பெரும்பாலனவர்கள் தயிர் சாப்பிடுவதை வழக்கமாக கொண்டுள்ளனர். இந்நிலையில் தயிரை எப்படி சாப்பிட வேண்டும் என என சில குறிப்புகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

Read More
ஆரோக்கியம்செய்திகள்மருத்துவம்

இஞ்சியில் உள்ள மருத்துவ குணங்கள்…!

இந்திய உணவு முறைகளில் இஞ்சி தவிர்க்க முடியாத ஒன்றாக இருந்து வருகிறது. அந்தவகையில், அனைவரது வீட்டின் குளிர்சாதன பெட்டியில் இன்றும், இஞ்சி இருந்து வருவதை பார்க்கலாம். அந்த

Read More
ஆரோக்கியம்செய்திகள்மருத்துவம்

தைராய்டு பிரச்சனையை போக்கும் 5 சூப்பர் உணவுகள்..!

1-நெல்லிக்காய்:- நெல்லிக்காயில் ஆரஞ்சு பழத்தை விட எட்டு மடங்கு வைட்டமின் சி உள்ளது மற்றும் மாதுளையை விட 17 மடங்கு வைட்டமின் அதிகமாம். இதனால் இளாமையிலையே ஏற்படும்

Read More
ஆரோக்கியம்செய்திகள்

பெண்களை இளமையாக காட்டும் 5 சூப்பர் உணவுகள்..!

இன்றைய நவீன காலகட்டத்தில் பெண்கள் மிகவும் பிஸியாக இருக்கிறார்கள். குறிப்பாக பணிபுரியும் பெண்களின் தோள்களில் பல பொறுப்புகள் உள்ளன. வீடு மற்றும் குடும்பப் பொறுப்பு, குழந்தைகளின் பொறுப்பு

Read More
ஆரோக்கியம்சமையல் குறிப்புதேசியம்மருத்துவம்

இதை மட்டும் செய்யாதீர்கள்…பச்சையாக சாப்பிடக்கூடாதா உணவுகள்..?

சமையல் என்பது வேலையல்ல ஒரு கலை. சமையல் குறித்து முக்கிய தகவலை இந்த கட்டுரையில் பார்க்கலம், அதாவது சிலர் காய்கறிகளை பச்சையாக சாப்பிடுவதால், அதன் முழு சத்துக்கள்

Read More
ஆரோக்கியம்செய்திகள்

குழந்தைகளுக்கு பிடித்த காபி வால்நட் ரொட்டி…!

காபி வால்நட் வாழை ரொட்டி செய்முறை:- தேவையான பொருட்கள்: 3 பழுத்த வாழைப்பழங்கள் 50 கிராம் (1/2 கப்) உப்பு சேர்க்காத வெண்ணெய் 1 முட்டை 1

Read More