எளிமையான வீட்டு மருத்துவம்
நாம் உண்ணும் உணவை செரிமாணம் செய்ய இந்த உடலுக்கு சக்தி கொடுக்க உணவானது ஆற்றலாக மாற வேண்டும். நம் உடலில் ஏற்படும் ஒவ்வாமையைப் போக்கும். வயிற்றில் உணவை
Read Moreநாம் உண்ணும் உணவை செரிமாணம் செய்ய இந்த உடலுக்கு சக்தி கொடுக்க உணவானது ஆற்றலாக மாற வேண்டும். நம் உடலில் ஏற்படும் ஒவ்வாமையைப் போக்கும். வயிற்றில் உணவை
Read Moreவீக்கங்கள் விரைவில் குணமாகனுமா? வெண்படலம் குணமாக மலச்சிக்கலைப் போக்க. சோப்பிற்கு பதிலாக இதை தேய்த்து குளிப்பதால் சரும வியாதிகள் நீங்கும். என்னனு தெரிஞ்சுக்கணுமா சொல்றேன் சொல்றேன். இயற்கையின்
Read Moreபெரும்பாலான குடும்பப் பெண்களுக்கு அடிக்கடி தொல்லை கொடுப்பது இது. எப்படித்தான் இதை போக்குவது தெரியல. அத இதனை போட்டு சலித்து போய்ட்டீங்களா? கொஞ்சம் கவனிங்க. பொதுவாக பெண்கள்
Read Moreநம் உடலில் உள்ள பிரச்சனைகளை நம் அக அழகு காட்டிக் கொடுக்கும். நம் நகங்களை வைத்து நம் உடலின் ஆரோக்கியத்தை எடை போடலாம். சில நேரங்களில் அடிக்கடி
Read Moreபாரம்பரியமாக முன்னோர்கள் வழியில் அணிந்த ஒரு ஆடை புடவை. பெண்கள் புடவை அணிவதால் கர்ப்பப்பைக்கு நல்லது. தினமும் புதிது புதிதாக உருவாகும் ரகங்கள் எளிமையான விலையில் தொடங்கி
Read Moreபருமனான உடலை ஒல்லியாக காட்ட வேண்டுமா? உடுத்தும் உடையில் கொஞ்சம் கவனம் செலுத்த என்ன மாதிரியான உடைகளை தேர்ந்தெடுக்கலாம். இப்படி தேர்ந்தெடுப்பதால் ஒல்லியாக காட்ட முடியும் என்று
Read Moreஇயற்கை அழகை பெறுவதற்கு உண்ணும் உணவும் ஒரு காரணம். முகம் அழகாக ஜொலிக்க இது போதும். காய்கறி பழங்கள் தண்ணீர் அதிகம் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். காய்கறி
Read Moreஉடல் ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிப்பது உணவு. சீரான உணவு உண்பதன் மூலமும், உடற்பயிற்சி செய்வதால் உடல் ஆரோக்கியத்தை நல்ல முறையில் பாதுகாக்கலாம். செரிமான சக்தியை தூண்டி
Read Moreதினமும் ஒரே உணவுகளை சாப்பிட்டு போர் அடித்துவிடும். ஏதாவது புதிதாக ட்ரை செய்ய தோன்றும். ஹெல்தி அண்ட் டேஸ்டி. டிஃபரண்ட் பிரெட் ஆம்லெட் ட்ரை செய்ய. மார்னிங்
Read Moreஉடலுக்கு நீர்ச்சத்து தேவைப்படுகிறது. உடல் ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும். உடலுக்குத் தேவையான நீர் எடுத்துக் கொள்வது அவசியம். மார்கழி மாதத்தில் குளிர்காலம் என்பதால்
Read More