வாழ்க்கை முறை

முதலுதவி ஒரு மனிதன் ஆபத்து காலத்தில் இருக்கும் பொழுது அவனுக்கு உதவி செய்து அவனைப் பெரும் ஆபத்தில் இருந்து காத்தல் ஆகும். அவற்றில் பல வகைகள் உண்டு

நெய் சாப்பிடுங்க  எப்பொழுதும் பாஸிட்டாவா இருப்பிங்க. நெய் நோய்களின் தாக்கத்தை தடுக்கும் சக்தி கொண்டது, அசதிகள் குறைக்கும். தினமும் நெய்யை சாப்பிட்டால் கொழுப்பு நிறைந்த உணவு என

சுவாசம் சாதரணமாகத் தானாகவே நடைபெறுகிறது. காற்று வெளியிலிருந்து அல்லது வாய் ஊடாக தொண்டையை அடைந்து குரல்வளை ஊடாக வாதானி சென்றடைகிறது.  வாதானி இரண்டாகப் பிரிந்து இடது, வலது

தங்கங்களே தங்ககைகளே தம்பிமார்களே  முதலுதவி   படிங்க பயிற்சி செய்யுங்க,, மனிதனை மனிதன் காக்க வேண்டும்.  இதுவே மனித தர்மம்.  இதையே அறிந்து கொண்டு அனைவருக்கும் உதவனும் தங்கங்களே

அனாடமிக் தெரபி நடத்தும் திரு ஹீலர் பாஸ்கர் அவர்களின் குழுவால் நடத்தப்படும் தற்சார்பு முறை வாழ்க்கையின் வகுப்புகள் இன்று திருப்பூரில் நடைபெறுகின்றது. நவம்பர் 25, 2018 ஞாயிறு

நாம் வாழ்ந்து கொண்டிருக்கும் இந்த இயந்திர வாழ்க்கையில் ஆரோக்கியமான உணவு என்பது மிகவும் விடுப்பட்டுள்ளது. அதிலும் இயற்கை உணவு என்பது இல்லாமலேயே போய்விட்டது குறிப்பாக கீரை உணவு