சாகா வரம் பெற இத எடுங்க..!
தினமும் ஒரே வகையில் தோசையை செய்யாமல், விதவிதமாக செய்து கொடுப்பதால், குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். உடலுக்கு சத்தான கம்பு வெயில் காலங்களில் அடிக்கடி இதை செய்து கொடுப்பதால்
Read Moreதினமும் ஒரே வகையில் தோசையை செய்யாமல், விதவிதமாக செய்து கொடுப்பதால், குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். உடலுக்கு சத்தான கம்பு வெயில் காலங்களில் அடிக்கடி இதை செய்து கொடுப்பதால்
Read Moreநாம் வாழும் இந்த நாட்களில் ஓட்டமாக ஓடிக் கொண்டிருக்கையில் சிலவற்றை சிந்திக்கலாமா!!! ஏன், எதற்கு என ஆலோசிப்போமா, அது அறிவை வழக்கும் ஆரோக்கியச் சிந்தனையை தேடலாக்கி நம்மை
Read Moreபெண்கள் பாதுகாப்பிற்காக ஆண்கள் கடைபிடிக்க வேண்டிய வழிமுறைகள் என்னென்ன என்பதை பற்றி போன பதிவில் பார்த்தோம். இனி வரும் காலங்களில் பெண்கள் தங்களை எப்படி பாதுகாத்து கொள்ள
Read Moreஇந்த காலத்தில் என்னதா நாகரிகம் இருந்தாலும், ஆண்கள் இதெல்லாம் பாலோவ் பண்ணுங்க. பொண்ணுங்களுக்கு இதெல்லாம் பண்ற நாலா நீங்க டாப்பா தெரிவிங்க. உங்கள் மேல பெண்களுக்கு மதிப்பு,
Read Moreமதுரை நாளே மல்லிகை பூ, பருத்திப்பால், ஜிகருதண்டா ஸ்பெஷல் தாங்க. இதெல்லாம் மதுரையில் சாப்பிடும் போது அங்க கிடைக்கிற டேஸ்ட் நீங்க வேற எந்த ஊரில் சாப்பிட்
Read Moreமுடி திருத்த வருகிறவர்கள் ஏதாவது ஒரு புத்தகத்தை எடுத்து பத்து பக்கங்களுக்கு மேல் வாசித்தால் அவருக்கு ரூபாய் 30 தள்ளுபடி தந்து, அசத்துகிறார் முடிதிருத்தும் கலைஞர் பொன்
Read Moreஅசைவ முறையில் காலிபிளவர் கிரேவி செய்து அசத்துங்க. காலிபிளவர் என்றாலே பலருக்கும் சில்லி தான் பிடிக்கும். சில்லி செய்வதற்கு பதிலாக இந்த அசைவ குழம்பு போல் கிரேவியாக
Read Moreநமது நாட்டில் தோன்றி மிகப் பழமையான பாரம்பரிய மருத்துவமுறை தான் ஆயுர்வேத மருத்துவம். இதில் பயன்படுத்தத் தக்க மருத்துவ முறைகள் கூறப்பட்டுள்ளன. அதில் ஒன்றுதான் திரிபலா சூரணம்
Read Moreகுழந்தைகளுக்கு தினமும் பிடித்த உணவுகளை செய்து கொடுப்பது மட்டுமில்ல, அவங்க அத சாப்பிடணும். அதுவும் ஆரோக்கியமா இருக்க இதெல்லாம் செஞ்சு குடுங்க விரும்பி சாப்பிடுவாங்க. பீட்ரூட் சட்னி,
Read Moreபெண்களுக்காக மட்டுமே நாம் போன பதிவில் பார்த்தது, நம் முன்னோர்கள் நமக்கு கூறிய வழிமுறைகள் மற்றும் பெண்களுக்கு ஏற்பட கூடிய மாதவிடாய் இறுதி நிலை பற்றியும் பார்த்தோம்.
Read More