வாழ்க்கை முறை

தினமும் ஒவ்வொரு குழம்பு வைத்து சலித்து விட்டதா? வித விதமான சாம்பார் எப்படி வைப்பது என்பதை பற்றி இன்று பார்க்கலாம். புடலங்காய் சாம்பார், இட்லி சாம்பார் எப்படி

தினமும் ஒரே வகையில் தோசையை செய்யாமல், விதவிதமாக செய்து கொடுப்பதால், குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். உடலுக்கு சத்தான கம்பு வெயில் காலங்களில் அடிக்கடி இதை செய்து கொடுப்பதால்