மாத்திரை சாப்பிடுவதால் உடல் எடை கூடுமா.!
மாத்திரை மற்றும் கேப்ஸ்யூல் கொண்ட பிளாஸ்டிக் வகை மாத்திரைகளை சாப்பிடும் போது இவை எடை அதிகரிப்பை ஏற்படுத்தி விடும். இந்தப் பட்டியலில் ஆண்டிஸ்கோடிக் மருந்துகள் இருமுனை கோளாறுகள்
Read More
வாழ்க்கை முறை
கொரோனாவுக்கு ஆயுர்வேதம் மருந்தை கொடுத்துள்ளது பதஞ்சலி
சித்த மருத்துவர் தணிகாச்சலம் கொடுத்த கபசுரக் குடிநீர் பலர் பயன்படுத்தி வந்திருக்கும் நிலையில் தற்போது அடுத்த நாட்டு வைத்தியமான ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் மருந்து கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது. பதஞ்சலி ஆயுர்வேத
Read More
அசத்தலான தேங்காய் சட்னி வெங்காய சட்னி.!!
அசத்தலான சட்னி வகைகள் தேங்காய் சட்னி, வெங்காய சட்னி எப்படி செய்யலாம் வாங்க பார்க்கலாம். தேங்காய் சட்னி பொட்டு கடலை அளவாக போட வேண்டும். அப்பொழுதுதான் சுவை
Read More
சில்லி முட்டை ஆம்லெட் ரைஸ்..!!
சில்லி முட்டை தேவையான பொருட்கள் : வேக வைத்த முட்டைகள் 5, எண்ணெய் 3 ஸ்பூன், நறுக்கிய வெங்காயம் சிறிது, உப்பு தேவைக்கு ஏற்ப. இஞ்சி பூண்டு
Read More
குங்குமப்பூ நாச்சுரல் பேசியல் மற்றும் மாஸ்க் பேக்
உருளைக்கிழங்கை தோல் உரித்து பச்சையாக கட் பண்ணி வைத்துக் கொள்ளுங்கள். இதனுடன் சிறிய வெள்ளரிக் காயையும் கட் செய்து மிக்ஸியில் தேன் கலந்து நன்றாக மைய அரைத்து
Read More
தக்காளி, சோயா உருண்டை பிரியாணி..!!
மீல் மேக்கர் என்று சொல்லக் கூடிய சோயா, சோயா பீன்ஸில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்த பீன்சை செக்கில் ஆட்டி எண்ணெயாக பிரித்தெடுத்து சக்கையாக வருவது தான் மீல்ஸ்
Read More
எப்பவுமே நீங்க அழகா ஜொலிக்கனுமா?
நாம் வெளியே சென்று வந்தால் தூசு, மாசுக்கள் படிவதால் முகம் பொழிவு குறையும். சோப்பிற்கு பதிலாக கடலை மாவு, மஞ்சள், எலுமிச்சை சாறு, தேன் கலந்த கலவையை
Read More
முக்கனிகளில் ஒன்றான இதை சாப்பிட..!!
முக்கனிகளில் முதல் இடத்தைப் பெற்ற மாம்பழத்திற்கு அடுத்து பலாப்பழம் இந்த பழத்தின் சுவையும், மணமும் அதிகம். அதிகம் சாப்பிட்டால் அஜீரணம், வயிற்று வலி முதலிய பிரச்சனைகள் தோன்றும்.
Read More
மின்சார விபத்து கேர்புல்லா இருங்க.!
காற்றுக் காலம் மழை காலம் தொடங்கிவிட்டால் பெரியவர்கள் முதல் சிறியவர்கள் வரை மின் விபத்து செய்யக்கூடாதவை களைப்பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்க. மின்சாரத்தால் அதிகமாக பாதிப்புக்குள்ளான நபராக இருந்தால்
Read More
வாழ்வியலை நெறிப் படுத்தும் உலக யோகத் தினம்
உலக யோகா தினம் நாடு முழுவதும் மட்டுமல்ல உலகம் முழுவதும் ஜூன் 21-ஆம் தேதி கொண்டாடப்படுகின்றது. யோகா உடல் மனதை நெறிப்படுத்த ஒரு கலையாகும் யோகா இந்தியாவை
Read More