சத்துமிக்க எள்ளு உருண்டை
சிறுவயது முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டிய முக்கிய உணவு எள்ளு. நல்லெண்ணெய் இதில் இருந்து தான் தயாரிக்கப்படுகிறது. இதில் இருந்தே எள்ளு
Read Moreசிறுவயது முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டிய முக்கிய உணவு எள்ளு. நல்லெண்ணெய் இதில் இருந்து தான் தயாரிக்கப்படுகிறது. இதில் இருந்தே எள்ளு
Read Moreசுரைக்காயில் அல்வா செய்தால் சுவை மட்டுமல்லாமல் உடலுக்கு நல்ல மருந்தாக உதவுகிறது. நாள்தோறும் இரவு படுக்கும் போது ஒரு டம்ளர் பசும் பாலுடன் ஒரு ஸ்பூன் இந்த
Read Moreநீ எதுவாக மாற விரும்புகிறாயோ? அதுவாக மாறுவாய் என்பது ஆபிரகாம் லிங்கனுக்கு மட்டுமல்ல. நம்பிக்கையைத் தளர விடாமல் லட்சியத்துக்காக விடாப்பிடியாக போராடும், ஒவ்வொருவருக்கும் இது வெற்றி திருமந்திரம்!
Read Moreநம் அன்றாட நேரங்களில் ஒரு சில விஷயங்களை கவனிக்க தவறலாம். இதை சரியாக பாலோ செய்தாலே போதுமானது. இங்கு உங்களுக்கான பொதுவான குறிப்புகள் கொடுத்துள்ளோம். பொதுக் குறிப்புகள்
Read Moreதோட்டத்தை அழகு படுத்தும் போது தொடர்ச்சியை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் வீட்டுத் தோட்டத்தின் அழகை கூட்டும். தோட்டத்தை அழகு படுத்தும் போது தொடர்ச்சியை உறுதி செய்யும்
Read Moreமிக்ஸ் கலர்ஃபுல் பொரியல் காய்கறிகளில் காலிஃப்ளவர், பீன்ஸ், கேரட், பரங்கிக்காய், உருளைக்கிழங்கு இவை அனைத்தும் அதிக சத்துக்கள் மிக்கவை. நீர்ச்சத்து, கிழங்கு வகைகள் என அனைத்து சத்தும்
Read Moreரவீந்திரநாத் தாகூர் மே 7, 1861 ஆம் வருடம் பதினான்காவது குழந்தையாக கல்கத்தாவில் ஒரு பணக்காரக் குடும்பத்தில் பிறந்தவர். தன் ஏழாவது வயதில் கவிதை எழுத தொடங்கியவர்.
Read Moreகண் பார்வை தெளிவு பெற, கண்ணாடி போடுவதை தவிர்க்க இதை தொடர்ந்து சாப்பிடுங்க. பொன்னாங்கண்ணி நாட்டு மருந்தில் உபயோகம் சிறப்புடையது. பொன்னாங்கண்ணி சூப் இருமல் மற்றும் சளிக்கு
Read Moreபெண்களுக்கு கர்ப்பப்பைக்கு அவசியமான ஆரோக்கியம் தரக் கூடியது வாழைப்பூ. மாதம் இரு முறையாவது உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது அவசியம். வாழைப்பூ பலவிதமாக சமைத்து உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது
Read Moreகாபிக்கு அடிமையானவர்கள் உடலில் வளர்சிதை மாற்றம் பாதிக்கப்பட்டு விரைவில் வயதான தோற்றம் ஏற்படுகிறதாம். இதில் குறிப்பாக காலை எழுந்தவுடன் காபி சாப்பிடும் போது வயிற்றில் எளிதாக பாதிப்பை
Read More