ஆரோக்கியம்

🌟அஜீரணம் :-ஒரு டம்ளர் தண்ணீரில் கறிவேப்பிலை, இஞ்சி, சீரகம் மூன்றையும் கொதிக்க வைத்து, ஆறவைத்து, வடிகட்டி குடிக்க அஜீரணம் சரியாகும்.🌟 குடல்புண்:-மஞ்சளை தணலில் இட்டு சாம்பல் ஆகும்

இஞ்சி ஒரு இந்திய குடும்பத்திற்கு பொதுவான மற்றும் பிரபலமான பொருளாகும். குமட்டல் : கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு உலர் இஞ்சி தூள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது