Author: Kokila

ஆரோக்கியம்சமையல் குறிப்புவாழ்க்கை முறை

ஆரோக்கியம் நிறைந்த பச்சடி..!

ஒவ்வொரு நாளும் நம் நேரத்தை பிரஷாக வைத்து கொள்ள, இந்த பச்சடிகள் உண்ணலாம். இதனால் உடல் ஆரோக்கியம் மேம்படுவதுடன், அன்றைய நாள் சுறுசுறுப்புடனும் இருக்கும். கத்தரிக்காய் பச்சடி,

Read More
ஆரோக்கியம்சமையல் குறிப்புவாழ்க்கை முறை

ஈஸியான அதிரடி பச்சடி..!

ஒவ்வொரு நாளும் நம் நேரத்தை பிரஷாக இருக்க இந்த பச்சடிகள் உண்ணலாம். இதனால் உடல் ஆரோக்கியம் மேம்படுவதுடன், அன்றைய நாள் சுறுசுறுப்புடனும் இருக்கும். கண்களுக்கும், உடலுக்கும் குளிர்ச்சியை

Read More
ஆன்மிகம்ஆலோசனை

ஜாக்கிரதையா இருங்க சந்திராஷ்டமி

சந்திர கிரகணம் வருகின்ற ஜூன் ஐந்தாம் தேதி வெள்ளிக்கிழமை அன்று 05/06/2020 வைகாசி பவுர்ணமி. இன்று இரவு 11.15 pm முதல் அடுத்த நாள் அதிகாலை 2.34

Read More
ஆன்மிகம்ஆலோசனை

வைகாசி விசாகம் விரதம் ஏன் அவசியம்..!!

வைகாசி விசாகம் ஒவ்வொரு மாதத்திலும் வருகின்ற பௌர்ணமி விசேஷம். அது போலவே வைகாசியில் பௌர்ணமி ஒட்டி வரும் இந்த விசாக நட்சத்திரம் முருகனுக்குரிய நட்சத்திரம் என்பதால், இன்றைய

Read More
ஆன்மிகம்ஆலோசனை

அனைத்து பாவங்களும் தீர ஏகாதசி விரதம்..!!

“ஏகாதசி விரதம் என்பது இவ்விரதம் அனுஷ்டிப்பதால் நம் அனைத்து பாவங்களும் தீர்ந்து, சொர்கலோகத்திற்கு செல்லும் ஒரு வாய்ப்பு” தான் இந்த விரதம் என்றே சொல்லலாம். ஏகாதசி விரத

Read More
சமையல் குறிப்புவாழ்க்கை முறை

சண்டே ஸ்பெஷல்.. சூப் வெரைட்டி..!!

எலும்பு சூப்பு சூப்பு உடலுக்கு வலிமையை கொடுப்பதோடு, எலும்புக்கு சக்தி தர கூடியது. எலும்பு சூப் மாதத்திற்கு இரண்டு முறையாவது வைத்து கொடுக்க வேண்டும். தேவையான பொருட்கள்

Read More
சமையல் குறிப்புவாழ்க்கை முறை

சண்டே ஸ்பெஷல்.. மீன் வெரைட்டி..!!

மீன் உடலுக்கு மிகவும் நல்லது. வெயில் காலங்களில் மீன் அதிகமாக சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். மீன் குளிர்ச்சி என்பதால் வெயில் காலங்களில் இது மிகவும் ஏற்றது. கண்ணிற்கு

Read More
சமையல் குறிப்புவாழ்க்கை முறை

ரைஸ் வரைட்டிஸ் – 3

தாளித்த சாதத்தில் ஈஸியாக செய்வது இந்த முறைதான், இந்த பதிவில் தயிர் சாதம், தேங்காய் பால் சாதம்,  தேங்காய் சாதம் என்ன வகையில் செய்யலாம். வாங்க எப்படி

Read More
சமையல் குறிப்புவாழ்க்கை முறை

ரைஸ் வரைட்டிஸ் – 2

தாளித்த சாதத்தில் ஈஸியாக செய்வது இந்த முறைதான், இந்த பதிவில் புளியோதரை, எலுமிச்சை சாதம் இரண்டு வகையில் செய்யலாம். வாங்க எப்படி செய்வது என்று பார்ப்போம். புளியோதரை

Read More
சமையல் குறிப்புவாழ்க்கை முறை

ரைஸ் வரைட்டிஸ் – 1

தாளித்த சாதத்தில் ஈஸியாக செய்வது இந்த முறைதான், இந்த பதிவில் தக்காளி சாதம், நெய்சாதம்,  ஃபிரைட் ரைஸ் சாதம் என்ன வகையில் செய்யலாம். வாங்க எப்படி செய்வது

Read More