lifestyle

வெந்தயம் வீட்டில் சமையலுக்கு பயன்படுத்தப்படும் பொருள். வெந்தயத்தில் ஏராளமான சத்துக்கள் உள்ளது. முக்கியமாக விட்டமின் சி விட்டமின் கே மற்றும் நார் சத்துக்கள் நிறைந்து உள்ளது.நார்ச்சத்துக்கள் அதிகமாக