அறிவோம் அரியவகை வீட்டு மருத்துவம்! உடல் இளைக்க
உடல் ஆரோக்கியம் என்பது எப்பொழுதும் அவசியம் ஆகின்றது. உடலும் மனதும் ஆரோக்கியமாக இருக்கும் பொழுது ஒருவன் தான் நினைத்த இலக்கை தடையில்லாமல் அடைய முடியும். சுவர் இருந்தால்தான்
Read More
health tips
டாப்பா வரனுமா இது வேனுங்க. வலவலனு இருக்குதுன்னு ஒதுக்காதிங்க!
ஞாபக சக்தி குறைந்தவர்கள் வல்லாரை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளலாம். வல்லாரைக் கீரை உண்பதால் மூளை நன்கு செயல்பட தேவையான ஊட்டச்சத்து கிடைக்கிறது. வல்லாரை உண்டோர் இடம்
Read More
உத்வேகத்துடனும் உற்சாகத்துடன் வரும் வாரத்தை தொடங்குங்கள்
ஞாயிற்றுக்கிழமை என்ற சொல் கேட்டவுடன் மனம் பிரியாணிக்கும் ஓய்விற்கும் தான் ஓடிவிடும். நம் வாழ்க்கையில் ஒரு வாரம் கடந்து மற்றொரு வாரம் பிறக்கிறது என்ற தோன்றல் வராது.
Read More
ஆரோக்கியத்திற்கு பயனுள்ள வீட்டு வைத்திய குறிப்புகள்
ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான பயனுள்ள 12 வீட்டு வைத்திய குறிப்புகள். காரட் மற்றும் தக்காளிச் சாறு இதனுடன் கொஞ்சம் தேன் கலந்து குழந்தைகளுக்கு கொடுத்து வந்தால் உடல் வலிமை
Read More
பளிச்சென்ற பற்களை பெற உடல் நலத்தை பேண இத செய்றீங்களா! கவனிங்க.
பல வயிற்றுப் பிரச்சினைகள் தடுக்க காலை, இரவு என்று இரண்டு நேரமும் பல் துலக்குவது பலவித நோய்க் கிருமிகள் வயிற்றுக்குள் செல்லாமல் பாதுகாக்க உதவுகிறது. இதனால் பல
Read More
இந்திய ஆரோக்கிய உணவில் ஆயிரமுண்டு !
நாடு முழுவதும் கொரோனா பாதிப்பு மக்களைப் பெருமளவில் தாக்கி வருகின்றது உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டிய பொறுப்பினை மக்கள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் அதற்குச் சாத்வீகமான உணவுகளைச் சாப்பிட்டு
Read More
ஹா ஹா மழையோ மழை நோயோ நோய்
மழை! சொல்லைக் கேட்டாலே ஜில்லென்ற ஒரு காற்று. ஒவ்வொரு தனி மனிதனின் ஏக்கம் மழை. மழை வந்ததும் கொண்டாட்டம் மகிழ்ச்சி ஆரவாரம் சந்தோஷம் இருக்கும் அளவிற்கு விழிப்புணர்வு
Read More
மாதவிடாய் காலத்தில் குளியல் குறிப்பு
குளித்தல் என்பது உடலை குளிர்வித்தல் என்பது ஆகும். நம்மில் பலருக்கு குளித்தல் குறித்து தெளிவான புரிதல் இருப்பதில்லை. அதுவும் மாதவிடாய் காலத்தில் குளித்தல் என்பதன் தெளிவாக தெரிதல்
Read More
முத்துப் போன்ற பற்கள் வேண்டுமா
முத்துப் போன்ற பற்கள் வேண்டுமா இதைப் பாலோ பண்ணுங்க, உங்கள் பற்கள் பளப்பளாக இருக்க இதைப் பாலோ பண்ணுங்க, இந்த முறைகள் நாம் பாலோ பண்ணும் போதும்
Read More