வாழ்க்கை முறை

ஆரோக்கியம்சமையல் குறிப்புமருத்துவம்வாழ்க்கை முறை

கும்முனு இருக்க தீபாவளி லேகியம்

ஐப்பசி, கார்த்திகை மழைக்காலம் தொடங்கிவிட்டது. முக்கியமாக தீபாவளி என்றாலே முதலில் இடம் பெறுவது இந்த தீபாவளி லேகியமாக தான் இருக்கும். மேலும் ஐப்பசியில் தீபாவளி கொண்டாடி பலகாரங்களை

Read More
செய்திகள்தமிழகம்தேசியம்வாழ்க்கை முறைவாழ்வியல்

சுதந்திர வீரர் மகாத்மா காந்தி பற்றிய ஒரு பார்வை

மோகன்தாஸ் கரம்சந்த் காந்தி குஜராத் மாநிலத்திலுள்ள போர்பந்தரில் ஆச்சாரமான குடும்பத்தில் 1869ஆம் வருடம் பிறந்தார். பன்னிரண்டாம் வயதில் அரிச்சந்திரா நாடகம் பார்த்து பெரும் மாற்றத்தை இவருக்கு ஏற்படுத்தியது.

Read More
ஆன்மிகம்வாழ்வியல்

ஒன்பது நாட்களில் நினைத்தது கிடைக்கும்

வாழ்கையில் நமக்கு பல்வேறு குறிக்கோள்கள் ஆசைகள் இருக்கும். நமது வீட்டில் புது தொடக்கம் எதாது இருக்கும். எதாவது பணிகள் வெற்றிகரமாக முடிய ஆசை கொள்வோம். பணம் சார்ந்த

Read More
சமையல் குறிப்புவாழ்க்கை முறை

முந்திரி கொத்து

முந்திரி கொத்து அந்த காலத்தில் மிகவும் ஃபேமஸ். கிராமப் புறங்களில் இந்த முந்திரிகொத்து பண்டிகை காலங்களில் அதிகமாக செய்வார்கள். பச்சைப் பயறு, வெல்லம், மைதா, அரிசி மாவு

Read More
ஆரோக்கியம்மருத்துவம்வாழ்க்கை முறை

நோய்கள் பறந்து போகணுமா

நமது உடல் ஆரோக்கிய பாதைக்கு கொண்டு செல்ல இவை தேவைப்படுகிறது. குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை வலுவாக இருக்க உதவுகிறது. முருங்கை வகைகளில் ஏதாவது ஒன்றை சாப்பிடும்

Read More
ஆரோக்கியம்மருத்துவம்வாழ்க்கை முறை

ஆரோக்கியத்திற்கு ஏற்ற மஞ்சள் நிறம்

நாம் உண்ணும் உணவில் பல நிறங்கள் அடங்கிய காய்கறிகள் இருந்தாலும் மஞ்சள் நிறம் காய், கனிகளுக்கு தனிச் சிறப்பு உண்டு. வாழைப்பழம், மாம்பழம், பைனாப்பிள், எலுமிச்சை, பரங்கிக்காய்

Read More
செய்திகள்தமிழகம்தேசியம்வாழ்க்கை முறைவாழ்வியல்

அன்னை தெரசா பற்றிய ஒரு பார்வை

எல்லோருக்கும் உதவும் மனப்பான்மையை வளர்க்க வேண்டும். ஜாதி, மத, பாகுபாடு இன்றி அன்பு செலுத்த வேண்டும் என்று மென்மையாக சொன்னவர் அன்னை தெரசா. பிறரை எடை போடுவதில்

Read More
ஆரோக்கியம்மருத்துவம்வாழ்க்கை முறை

இயற்கை தந்த அருமருந்து

சுண்டைக்காயில் காட்டுச் சுண்டை, நாட்டுச் சுண்டை என்ற இரு வகைகள் இருக்கின்றன. மலைக்காடுகளில் தானாக வளர்ந்து அதிகம் காணப்படுவது மலைச்சுண்டை. பெரும்பாலும் வற்றல் செய்யப் பயன்படுகிறது. வீட்டுத்

Read More
சமையல் குறிப்புவாழ்க்கை முறை

ரவா லட்டு

ரவையில் உப்புமா, ஸ்வீட் செய்வது வழக்கம். அதிலும் அதிக நேரம் பிடிக்காமல் மிக எளிதாகக் குறைந்த நேரத்தில் குறைந்த செலவில், அதிரடியாக செய்யக்கூடிய லட்டு இது. அதிரடியாக

Read More
ஆரோக்கியம்மருத்துவம்வாழ்க்கை முறை

கொழுப்பை குறைக்க உணவில் இதை சேர்த்துக் கொள்ளுங்க

தோல் ஆரோக்கியமாக இருக்க கத்தரிக்காய் பிஞ்சாக சாப்பிடுவது நல்லது. வீட்டிலேயே வளர்த்து பிஞ்சாக பறித்து சாப்பிட வேண்டிய காய்களில் கத்தரிக்காயும் ஒன்று. தோலில் ஏற்படும் புற்றுநோயை தடுத்து

Read More