சாகா வரம் பெற இத எடுங்க..!
தினமும் ஒரே வகையில் தோசையை செய்யாமல், விதவிதமாக செய்து கொடுப்பதால், குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். உடலுக்கு சத்தான கம்பு வெயில் காலங்களில் அடிக்கடி இதை செய்து கொடுப்பதால்
Read Moreதினமும் ஒரே வகையில் தோசையை செய்யாமல், விதவிதமாக செய்து கொடுப்பதால், குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். உடலுக்கு சத்தான கம்பு வெயில் காலங்களில் அடிக்கடி இதை செய்து கொடுப்பதால்
Read Moreபெண்கள் பாதுகாப்பிற்காக ஆண்கள் கடைபிடிக்க வேண்டிய வழிமுறைகள் என்னென்ன என்பதை பற்றி போன பதிவில் பார்த்தோம். இனி வரும் காலங்களில் பெண்கள் தங்களை எப்படி பாதுகாத்து கொள்ள
Read Moreஇந்த காலத்தில் என்னதா நாகரிகம் இருந்தாலும், ஆண்கள் இதெல்லாம் பாலோவ் பண்ணுங்க. பொண்ணுங்களுக்கு இதெல்லாம் பண்ற நாலா நீங்க டாப்பா தெரிவிங்க. உங்கள் மேல பெண்களுக்கு மதிப்பு,
Read Moreமதுரை நாளே மல்லிகை பூ, பருத்திப்பால், ஜிகருதண்டா ஸ்பெஷல் தாங்க. இதெல்லாம் மதுரையில் சாப்பிடும் போது அங்க கிடைக்கிற டேஸ்ட் நீங்க வேற எந்த ஊரில் சாப்பிட்
Read Moreகூட்டத்தில பயணம் போறீங்களா? இது உங்களுக்குதா.. பொதுவாக, இரவு நேரம் பயணங்களை தவிர்த்திடுங்க. அப்படியே கூட்டத்தில போறீங்கனா? இதெல்லாம் பார்த்து வச்சுக்கர நால, நீங்க பாதுகாப்பாக இருக்கலாம்.
Read Moreஇன்றைய காலகட்டத்தில் நாம் போகும் பயணம் எந்த வித படபடப்பும், டென்ஷன் இல்லாமலும் பார்த்துகனும். இரவு நேர பயணத்தை தவிர்ப்பது நலம் தரும். நீங்கள் போவது தனிப்பட்டதாக
Read Moreநம் வீட்டு இளவரசி/இளவரசர்களுக்கு ஒவ்வொரு முறையும் பள்ளி தேர்வுகள் முடிந்து விடுமுறை விட்டா போதும். தேர்வுக்கு முன்னரே, எங்கெல்லாம் போகணும், என்னெல்லாம் பர்ச்சஸ் பண்ணனும்னு, போடற லிஸ்ட்
Read Moreஅசைவ முறையில் காலிபிளவர் கிரேவி செய்து அசத்துங்க. காலிபிளவர் என்றாலே பலருக்கும் சில்லி தான் பிடிக்கும். சில்லி செய்வதற்கு பதிலாக இந்த அசைவ குழம்பு போல் கிரேவியாக
Read Moreகுழந்தைகளுக்கு தினமும் பிடித்த உணவுகளை செய்து கொடுப்பது மட்டுமில்ல, அவங்க அத சாப்பிடணும். அதுவும் ஆரோக்கியமா இருக்க இதெல்லாம் செஞ்சு குடுங்க விரும்பி சாப்பிடுவாங்க. பீட்ரூட் சட்னி,
Read Moreபெண்களுக்காக மட்டுமே நாம் போன பதிவில் பார்த்தது, நம் முன்னோர்கள் நமக்கு கூறிய வழிமுறைகள் மற்றும் பெண்களுக்கு ஏற்பட கூடிய மாதவிடாய் இறுதி நிலை பற்றியும் பார்த்தோம்.
Read More