வாழ்க்கை முறைவாழ்வியல்

முகமூடி அணியும் போது நீங்கள் செய்யும் தவறு பாதுகாப்பற்றதாக மாறும்

சந்தையில் பல வகையான முக மூடிகள் இருக்கின்றன. N95 முக மூடிகள் மிக உயர்ந்த பாதுகாப்பை வழங்கும். அதே வேளையில் மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய, துணி முக மூடிகள் மற்றும் முகத்தை முழுவதும் மறைக்க முடியும். நன்றாக வேலை செய்வதாக நீங்கள் உறுதிப்படுத்த வேண்டிய ஒரே விஷயம். அவற்றை சரியாக அகற்றுவது மற்றும் கவனிப்பது ஆகும்.

எப்படி பாதுகாப்பாக அணிவது, அதே நேரத்தில் நீங்கள் முக மூடியை சரியான வழியில் அணிய வேண்டும் என்பது முக்கியமாகும். அதை போதுமான அளவு வலியுறுத்த முடியாது. இது கொஞ்சம் கஷ்டமாக இருக்கலாம். ஆனால் அவை தான் இப்போது உங்களை பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க முடியும். தளர்வான முறைகள் எதுவும் இல்லை முகமூடியை தொடுவதை தவிர்க்கவும் அல்லது பேசுவதற்கு அதை அகற்றுவது தவிர்க்க வேண்டிய சில தவறுகள்.

உங்கள் அளவுக்கு பொருந்தக்கூடிய முக மூடியை பயன்படுத்து கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். முக மூடிகளை அணிவதற்கு எதிரான ஒரு நடவடிக்கை சமூகத்தை கடைபிடிப்பது, கூட்டத்தை தவிர்ப்பது, கைகளை கழுவுதல் மற்றும் சுத்தப் படுத்துதல் மற்றும் முகமூடிகளை முறையாக அகற்றுவது, உறுதி செய்தல் ஆகியவை covid-19 அபாயத்தை குறைக்க வழி வகுக்கும். மிகச் சிறு நீர்த்துளிகள் அதிக தூரம் பயணிக்க முடிந்தது என்பதை காண முடியும்.

இதற்காக விஞ்ஞான ஆதரவு தேவைப்பட்டால் முகமூடியை அணிந்து கொள்வது ஒரு குறிப்பிட்ட மட்டத்தில் ஆபத்தை குறைக்க முடிந்தது என்பதை நம்மால் கூற முடியும். தனிப்பட்ட பாதுகாப்பு உபகரணம் அணிந்தவர்கள் உடன் ஒப்பிடும் போது முகமூடி அவர்களிடமிருந்து வைரஸ் பரவல் இருமடங்கு வரை சென்றுள்ளது. அதுல முகமூடி அவசியம்தான் முகமூடி அணிந்து இருந்தும் ஏன் நீர்த்துளிகள் வெளியே செல்கிறது என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம்.

நீளமுடைய முகமூடி அணியும் போது உருவாகும் காற்றழுத்தம் காரணமாக இது முக்கியமாக நிகழ்கின்றது. எரிச்சலையும் நீர் துளிகளையும் வெளியேற்றுகின்றன. நீங்க நோய்வாய் பட்டிருக்கும் போது அல்லது கொரோனா அறிகுறிகளைக் கொண்ட ஒருவருடன் நெருங்கி தொடர்பில் இருக்கும்போது முகமூடிகள் நோய் பரவும் அபாயத்தை குறைக்கும் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். ஆனால் நீங்கள் இருமும்போது பரவுகின்ற அனைத்து நீர் துளிகளையும் முகமூடிகள் தடுக்க முடியாது என்பது தெரியுமா.

முகமூடி அல்லது பாதுகாப்பு கியர் பயன்படுத்துவது சில நீர்த்துளிகள் பரவலை நிறுத்தலாம். ஆனால் இப்போது கூட சில நேரங்களில் நீர்த்துளிகள் மூன்று அடி தூரம் வரை பயணிக்கலாம். முகமூடி கொரோனா பரவலின் காரணமாக அத்தியாவசியமான ஒன்றாகிவிட்டது. பல அதிகாரிகளால் கட்டாயமாக்கப்பட்டு நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் இன் சிறந்த பாதுகாப்பு வடிவங்களில் ஒன்றாக முகமூடி கருதப்படுகின்றன. நீங்கள் ஒரு தவறு செய்யும் போது அது குறைவான செயல்திறன் மிக்கதாக இருக்கிறது.

என்னவென்றால் இந்த முகமூடி அணிந்திருக்கும் போது மீண்டும், மீண்டும் முகமூடி அணிவது மிகவும் வசதியான விஷயம் அல்ல தான். குறிப்பிட்ட நீண்டநேரம் இது உங்களை அரிப்பு வியர்வை மற்றும் ஒரு கிளாஸ் ரோபோபிக் கூட செய்யலாம். சரியான வழியில் முகமூடி அணிய வில்லை என்றால் கடுமையான முகமூடி தவறுகளை உருவாக்குகிறீர்கள்.

நீங்கள் உண்மையில் உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்தை பணயம் வைத்திருக்கிறீர்கள் என்று தான் சொல்ல வேண்டும். நீங்கள் நோய் வாய்ப்பட்டு இருந்தாலும் கூட அது பாதுகாப்பற்றதாக மாறும் என்று நிபுணர்கள் ஆய்வில் தெரிவித்துள்ளனர். முகமூடி அணியும் போது நீங்கள் செய்யும் தவறுகளை சரி செயுங்கள்.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *