இந்த பொடிகளை உண்பதால் நோயை விரட்ட முடியும்..
காலை எழுந்ததும் கணவர் அலுவலகத்திற்கும், பிள்ளைகள் பள்ளிக்கூடம் செல்லும் வரை, அவசரமாக சமைக்க வேண்டி உள்ளது. ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க வேண்டும். அதிரடியாக சமைத்து முடிக்கணும். இதோ உங்களுக்காக
Read Moreகாலை எழுந்ததும் கணவர் அலுவலகத்திற்கும், பிள்ளைகள் பள்ளிக்கூடம் செல்லும் வரை, அவசரமாக சமைக்க வேண்டி உள்ளது. ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க வேண்டும். அதிரடியாக சமைத்து முடிக்கணும். இதோ உங்களுக்காக
Read Moreநாம் உண்ணும் உணவுகள் மட்டும் சத்து நிறைந்தவை என்றாலும், அது சமைக்கும் பாத்திரங்களிலும் உடலிற்கு தேவையான ஆரோக்யம் உள்ளன. இப்படி எவர் சில்வர், அலுமினியம், இரும்பு, செம்பு
Read Moreதொட்டால் சுருங்கி செடியை பலபேர் கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள். இந்த செடியின் இலையை தொடர்ந்து ஒரு மண்டலம் தொட்டு வந்தாலே நோய் தீரும் என்று சித்தர்கள் குறிப்பிட்டு உள்ளனர். இந்த
Read Moreமகளிர் தன் உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றத்தில் இருந்து நம்மை பாதுகாக்க என்னென்ன உணவுகளை தினமும் உணவில் எடுத்து கொள்ளலாம். ஒவ்வொரு பெண்ணும் தன் சருமத்தையும், உடலையும்
Read Moreகால்சியம், இரும்பு சத்து அதிகமாக கிடைக்கும் கீரைகளில், கீரை இதை சமைக்கும் போது மூடிபோட்டு வேக வைக்க வேண்டும். மற்ற கீரையை விட முருங்கை வேகும் நேரம்
Read Moreஎவர் சில்வர் பாத்திரம் : இரண்டுமே இல்லாதவை நன்மை அளிக்கும் சத்துகளோ, தீங்கு விளைவிக்கும் கூறுகளோ இரண்டுமே இல்லாதவை தான் இந்த எவர்சில்வர் பாத்திரங்கள். இதை, சாம்பல்,
Read Moreகர்ப்பிணிகளுக்கு ஏற்றது நார்த்தங்காய் தினமும் உணவில் ஏதோ ஒரு வகையில் சேர்த்துக் கொள்வதால் ஏற்பட கூடிய இதன் பயன்களை பற்றி இந்த பதிவில் காண்போம். பழத்தின் சாறை
Read Moreகோவில்களில் பிரதோஷ காலங்களில் இந்த இலைகளை வாங்கி வைத்து கொள்ளலாம். பூஜைக்கு மட்டும் இன்றி இந்த இலைகளை உட்கொள்வதால் பல நன்மைகள் உள்ளன. அது என்னென்ன என்பதை
Read Moreதினமும் பயன்படுத்தும் அஞ்சறை பெட்டியில் மிகவும் எளிதான மற்றும் விளைவான ஒரு பொருள் தான் சீரகம். இதை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வருவதால் கெட்ட கொழுப்புகள் சேர்வது தடுக்கப்பட்டு,
Read Moreபழங்களில் அனைத்து பழங்களும் சக்தி வாய்ந்ததாக இருந்தாலும் உலர் திராட்சையின் பலன்கள் எனிலடங்காதவை. திராட்சையில் பச்சை, கருப்பு, கொட்டை உள்ளது, கொட்டை இல்லாதது என பல வகைகள்
Read More