Medical Tips

வெந்தயம் சமைக்கும் உணவுகளில் சுவையை அதிகரிக்க மட்டுமின்றி உடல் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்த உதவுகிறது. வெந்தயம் உடல் சூட்டை குறைக்க கூடியது என்பதுதான் பலருக்கும் தெரியும். ஆனால் அதையும்

சம்மர் சோதனைகள்   அப்பாடான்னு இருக்க லீவு அப்படினு ஆரம்பிக்கும் போதே பரிட்சை அப்படினு சொல்லி படிக்கவைச்சி எழுதவைச்சி அப்பறம் தான் பாழாப்போன அந்த விடுமுறையா கொண்டாட விடுவாங்க.

தினம் ஒரு வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதால் கால்சியம், பாஸ்பரஸ், நைட்ரஜன் சத்துக்கள் உள்ள இதை இரவு உணவுக்கு பின் அல்லது மாலை உணவாக உண்பதால் உடலுக்கு புத்துணர்வு தருகிறது.

பக்கவிளைவு இல்லாத இந்த சிற்றரத்தையை, குழந்தைகள் உள்ள வீட்டில் எப்பொழுதும், இருப்பு வைத்துகொள்வது அவசியம். இதன் தூளுடன் சிறிது தேன் கலந்து கொடுத்தால் சளி, இருமல் குணமாகும்.

நன்னாரி வேரை சிறிதளவு எடுத்து இடித்து தண்ணீரில் காய்ச்சி வடிகட்டி ஐம்பது மில்லி அளவு இரண்டு வேலை குடித்து வர தோல் நோய்கள், ஜீரண பிரச்னை சரியாகும்.