life style

ஆரோக்கியம்சமையல் குறிப்புமருத்துவம்வாழ்க்கை முறை

ஜோராக வைக்கும் இஞ்சிசாறு..!!

ஜோராக வைக்கும் இஞ்சிசாறு. சித்த மருத்துவத்தில் இஞ்சிக்கு அஞ்சி மருந்து எதுவுமில்லை, என்ற மருத்துவ மகத்துவம் கொண்ட இஞ்சியை உணவில் தினமும் சேர்த்துக் கொள்வதால் உணவு மருந்தாகி

Read More
ஆரோக்கியம்மருத்துவம்வாழ்க்கை முறை

நலமாக வாழ சீதாப்பழம்..!!

நலமாக வாழ சீதாப்பழம் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். சீத்தாப்பழத்தின் வெளித்தோற்றம் அழகாக இல்லாவிட்டாலும், அதன் உள்ளே இருக்கும் சதைப்பற்று அமிர்தத்துக்கு நிகரானது. இதன் தோல், விதை, இலை, மரப்பட்டை

Read More
ஆரோக்கியம்சமையல் குறிப்புவாழ்க்கை முறை

செக்க சிவக்கும் குங்குமபூ..!!

செக்க சிவக்கும் குங்குமபூ, குங்குமபூவே, கொஞ்சும் புறாவே என்ற பாடல் வரிகளுக்கு ஏற்ப, கேட்கவே மனதுக்கு இனிமையாக தோன்றும் குங்குமபூ பற்றி உங்களுக்கு தெரியுமா? தூக்கமின்மையை நீக்குகிறது

Read More
ஆரோக்கியம்சமையல் குறிப்புமருத்துவம்வாழ்க்கை முறை

நுனி முதல் வேர் வரை..!!

வீட்டிற்கு ஒரு முருங்கை வளர்ப்பதால் நோயின்றி வாழலாம். மருத்துவ பொக்கிஷத்தில் மனித உடலுக்கு தேவையான சத்துக்களைக் கொண்ட, நுனி முதல் வேர் வரை பயனுள்ளதாக இருக்கும் முருங்கைக்

Read More
அழகு குறிப்புகள்வாழ்க்கை முறை

அழகை மேம்படுத்த சில ஆரோக்கிய டிப்ஸ்-2

இன்றைய மகளிர் வேலைகளுக்கும் செல்வதால் தனக்கென்று நேரத்தை ஒதுக்கிக் கொண்டு, தன் அழகையும் மேம்படுத்த உங்களுக்காக சில டிப்ஸ் சென்ற பதிவின் தொடர்ச்சி. இலுப்பை இலைகளை நீரில்

Read More
அழகு குறிப்புகள்வாழ்க்கை முறை

அழகை மேம்படுத்த சில ஆரோக்கிய டிப்ஸ்-1

ஆதி முதல் இன்று வரை பெண்கள் அனைத்து வேலைகளையும் செய்வதோடு, சமையலையும், வீட்டு வேலைகளையும் மட்டுமல்லாமல், இன்றைய மகளிர் வேலைகளுக்கும் செல்வதால் தனக்கென்று நேரத்தை ஒதுக்கிக் கொண்டு,

Read More
சமையல் குறிப்புவாழ்க்கை முறை

உங்க சமையலறையை பளபளன்னு வைக்க இதோ டிப்ஸ்..!!

அலுமினிய பாத்திரங்கள் பளபளப்பாக வைத்திருக்க அதனுள் ஆப்பிள்களை சேர்த்து சிறிது நேரம் கொதிக்க விட்டு, பின் சுத்தம் செய்யலாம். செம்பு பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்ய தக்காளி விழுதை

Read More
ஆரோக்கியம்சமையல் குறிப்புவாழ்க்கை முறை

நலம் நலமறிய ஆவலா..!!

நலம் நலமறிய ஆவலா..இதெல்லாம் சாப்பிட உங்கள் உடல் நலனை பேணலாம். முலாம் பழம் மூட்டு வலி, தோல் நோய்கள் தீர தொல்லைகளுக்கு இது நிவர்த்தி செய்யும். புதினா

Read More
ஆரோக்கியம்சமையல் குறிப்புவாழ்க்கை முறை

இனி சமையலறை குறித்த கவலை வேண்டாமே..!!

இந்த குறிப்புகளை குறித்து உங்க சமையலறையை மேம்படுத்துங்க. இனி சமையலறை குறித்த கவலை வேண்டாமே. சாலட்டுகளை தயாரிக்க மரம் மற்றும் கண்ணாடியினால் ஆன பாத்திரங்களை மட்டுமே பயன்படுத்துவது

Read More
ஆரோக்கியம்கல்விகேள்வி-பதில்வாழ்க்கை முறைவாழ்வியல்

இத படிங்க எப்பவும் சுறுசுறுப்பா இருங்க..!!

நமக்கு ஏற்படும் மன அழுத்தத்தை எப்படி மீள்வது? மன அழுத்த மேலாண்மையும், அதன் மேல் மனத்தணிவும். உங்கள் புன்னகை பூத்தபடி இருக்கட்டும். ஒரு விளையாட்டை அனுபவித்து விளையாடு.

Read More