ஒரு மனிதனுக்கு தூக்கம் என்பது இன்றியமையாத ஒன்றாக உள்ளது ஒரு மனிதன் சரியாக தூங்காமல் இருப்பதால் அவன் வாழ்வில் எவ்வளவு பிரச்சனைகளை சந்திக்கிறான், தூக்கம் கெடுவதால் உடல்
Read More
என்றும் நமக்கு நன்மை தரக்கூடிய பொருட்களில் ஒன்றாக கருஞ்சீரகம் உள்ளது. கருஞ்சீரகத்தின் மருத்துவ குணங்களை சொல்லிக்கொண்டே போகலாம். இவை நமது உடல் ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது
Read More
நம் முன்னோர்கள் உணவே மருந்து என்ற வாக்கியத்திற்கு ஏற்ப உணவையே மருந்தாக்கி சாப்பிட்டு வந்ததால் தான் அவர்கள் அனைவரும் அவ்வளவு உடல் வலிமையுடனும் மன தைரியத்துடனும் காணப்பட்டனர்.
Read More
நம்மில் பெரும்பாலானோர் வீடுகளில் செம்பருத்திப்பூ இருப்பதை பார்க்கிறோம். செம்பருத்திப்பூ அழகிற்காக மட்டுமில்லாமல் பல மருத்துவ குணங்களை கொண்டுள்ளது. சித்த மருத்துவ நூல்கள் இந்த பூவில் ஏராளமான சத்துக்கள்
Read More