வாழ்க்கை முறை

பக்கவிளைவு இல்லாத இந்த சிற்றரத்தையை, குழந்தைகள் உள்ள வீட்டில் எப்பொழுதும், இருப்பு வைத்துகொள்வது அவசியம். இதன் தூளுடன் சிறிது தேன் கலந்து கொடுத்தால் சளி, இருமல் குணமாகும்.

நன்னாரி வேரை சிறிதளவு எடுத்து இடித்து தண்ணீரில் காய்ச்சி வடிகட்டி ஐம்பது மில்லி அளவு இரண்டு வேலை குடித்து வர தோல் நோய்கள், ஜீரண பிரச்னை சரியாகும்.

தொட்டால் சுருங்கி செடியை பலபேர் கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள். இந்த செடியின் இலையை தொடர்ந்து ஒரு மண்டலம் தொட்டு வந்தாலே நோய் தீரும் என்று சித்தர்கள் குறிப்பிட்டு உள்ளனர். இந்த

மகளிர் தன் உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றத்தில் இருந்து நம்மை பாதுகாக்க என்னென்ன உணவுகளை தினமும் உணவில் எடுத்து கொள்ளலாம். ஒவ்வொரு பெண்ணும் தன் சருமத்தையும், உடலையும்