வாழ்க்கை முறை

ஆரோக்கியம்செய்திகள்யூடியூபெர்ஸ்வாழ்க்கை முறைவிழிப்புணர்வு

ulcer tips: அல்சர் பிரச்சினையால் தவிப்பவரா?? இதை தினமும் ஃபாலோ பண்ணுங்க அல்சர் பறந்து போகும்

நாம் எவ்வளவு சாப்பிடுகிறோம் என்பது எப்பொழுதும் முக்கியமல்ல அளவாக சாப்பிட்டாலும் அதனை சரியான நேரத்திற்கு சாப்பிட வேண்டும். சரியான நேரத்திற்கு அளவான உணவு உண்பதால் உடலுக்கு எந்த

Read More
ஆரோக்கியம்குழந்தைகள் நலன்செய்திகள்மருத்துவம்யூடியூபெர்ஸ்வாழ்க்கை முறைவிழிப்புணர்வு

For pregnancy mental health: நீங்கள் கர்ப்பிணியா இதோ உங்களுக்கான முக்கிய பொறுப்பு படியுங்கள்

சிலரது வாழ்வு எதிர்பாராத அசாதாரணமான சவால்கள் நிறைந்த வாழ்வாக இருக்கின்றது. அதுவும் ஒரு பெண்ணாக பிறக்கும்போது அவள் இன்னொரு ஜீவனுக்கு தாயாக இருக்கும் போது அவளை இந்த

Read More
ஆரோக்கியம்மருத்துவம்யூடியூபெர்ஸ்

Black cumin seeds benifts: கருஞ்சீரகத்தின் நன்மைகள்;எதனுடன் சேர்த்து சாப்பிட்டால் எந்த நோய் குணமாகும்

என்றும் நமக்கு நன்மை தரக்கூடிய பொருட்களில் ஒன்றாக கருஞ்சீரகம் உள்ளது. கருஞ்சீரகத்தின் மருத்துவ குணங்களை சொல்லிக்கொண்டே போகலாம். இவை நமது உடல் ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது

Read More
ஆரோக்கியம்சமையல் குறிப்புயூடியூபெர்ஸ்

Cassava sweet recipe: கப்பக்கிழங்கில் புதுவித ஸ்வீட் ரெசிபி எப்படி செய்யலாம்???

கப்பக்கிழங்கு என்பது நம் உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை அள்ளித் தரக்கூடிய கிழங்கு வகைகளில் ஒன்றாகும். கேரள மக்கள் கப்பக்கிழங்கை தினம் தோறும் தங்கள் உணவுகளில் சேர்த்துக் கொள்கின்றனர். .கப்பக்கிழங்கும்

Read More
ஆரோக்கியம்குழந்தைகள் நலன்சமையல் குறிப்புமருத்துவம்யூடியூபெர்ஸ்

உங்க குழந்தை சாப்பிடவே மாட்டேங்குதுனு கவலையா!! இத செஞ்சி பாருங்க அடம்பிடிக்காம டக்குனு சாப்பிடுவாங்க

வீட்டில் உள்ள குழந்தைகளை சாப்பிட வைப்பது என்பது ஒரு பெரிய மலையை தூக்கும் செயல் போல் இருக்கும். சாப்பிடுவதற்கு மட்டும் குழந்தைகள் அவ்வளவு அடம்பிடிப்பார்கள். அந்த காலத்தில்

Read More
ஆரோக்கியம்சமையல் குறிப்புயூடியூபெர்ஸ்

Healthy Crab soup at home: வித்தியாச முறையில் நண்டு ரசம் வீட்டிலேயே செய்வது எப்படி??

நான்வெஜ் பிரியர்களுக்கு மிகவும் பிடித்த புதுவிதமான மற்றும் உடலுக்கு ஆரோக்கியமான நண்டு ரசம் எவ்வாறு செய்யலாம் என்று பார்க்கலாம். கடலில் நாம் நண்டுகளை பிடித்து விளையாடி இருப்போம்.

Read More
ஆரோக்கியம்சமையல் குறிப்புயூடியூபெர்ஸ்வாழ்க்கை முறை

Tasty Garlic curry recipe: சுவையும் ஆரோக்கியமும் ஒரே குழம்பில் எப்படி செய்வது வாங்க பார்க்கலாம்..

நமக்கு பிடித்த உணவுகளை தேடித் தேடி தேர்ந்தெடுத்து உண்பது எவ்வளவு முக்கியமோ அதனை ஆரோக்கியமாக உண்பதும் அதைவிட அவசியம் . நாவிற்கு சுவை தேவைப்பட்டால் நம் உடலுக்கு

Read More
ஆரோக்கியம்மருத்துவம்யூடியூபெர்ஸ்வாழ்க்கை முறை

Tips for increase eye power: இனி கண்ணாடிக்கு வேலை இல்லை; கண் பார்வையை அதிகரிக்கும் அற்புதமான உலர் பழங்கள்

ஒரு மனிதன் இந்த உலகை பார்த்து ரசிக்க கடவுள் நமக்காக கொடுத்த அற்புதமான பொக்கிஷம் கண். மனிதனுக்கு கண் பார்வை என்பது மற்ற அனைத்தையும் விட அவனுக்கு

Read More
சமையல் குறிப்புயூடியூபெர்ஸ்

Soya 65 recipe: மாலை நேர அட்டகாசமான ஸ்பைசி சோயா 65 ரெசிபி

மாலை நேரம் என்றாலே நமக்கு ஏதாவது நொறுக்கு தீனி சாப்பிட வேண்டும் என்ற எண்ணம் தான் முதலில் வரும். அதுவும் விடுமுறை நாட்களில் அனைவரும் வீட்டில் இருக்கும்

Read More
சமையல் குறிப்புயூடியூபெர்ஸ்

Dindukal Thalappakkatti biriyani prepare : நம்மை கட்டி இழுத்த திண்டுக்கல் தலப்பாக்கட்டி பிரியாணி செய்வது எப்படி???

பிரியாணி என்பது உணவல்ல அது எங்களின் உணர்வு என்று சொல்லும் அளவிற்கு பிரியாணி அனைவரின் மிக மிக விருப்பமான உணவாக மாறிவிட்டது . முன்பெல்லாம் ஏதாவது விசேஷங்களில்

Read More