சப்போட்டா பழம் வாங்க, ஆரோக்கியத்திற்கு சப்போர்ட்டா இருக்கும்!
சப்போட்டா பழம் பழங்களில் மிகவும் முக்கியமானது விலையும் வாங்குவதற்கு ஏற்ற வகையில் இருக்கும். சப்போட்டா மருத்துவ குணங்கள் பல கொண்டுள்ளது. இதன் நீர் சேர்ந்த சதை பகுதி
Read Moreசப்போட்டா பழம் பழங்களில் மிகவும் முக்கியமானது விலையும் வாங்குவதற்கு ஏற்ற வகையில் இருக்கும். சப்போட்டா மருத்துவ குணங்கள் பல கொண்டுள்ளது. இதன் நீர் சேர்ந்த சதை பகுதி
Read Moreமுதலுதவி ஒரு மனிதன் ஆபத்து காலத்தில் இருக்கும் பொழுது அவனுக்கு உதவி செய்து அவனைப் பெரும் ஆபத்தில் இருந்து காத்தல் ஆகும். அவற்றில் பல வகைகள் உண்டு
Read Moreநெய் சாப்பிடுங்க எப்பொழுதும் பாஸிட்டாவா இருப்பிங்க. நெய் நோய்களின் தாக்கத்தை தடுக்கும் சக்தி கொண்டது, அசதிகள் குறைக்கும். தினமும் நெய்யை சாப்பிட்டால் கொழுப்பு நிறைந்த உணவு என
Read Moreசம்மர் நெருங்கிகிட்டே வருது உஷ்ணம் இப்போவே அதிகமாக ஆரம்பித்துவிட்டது. உஷ்ணத்திலிருந்து காத்து உதவ சுட்டெரிக்கும் மெரினா சும்மா ஜுவ்வுனு ஒரு கம்மங்கூலும் காய்ந்த மோர்மிளகாயும் குடித்தால் சோக்கா
Read Moreசுவாசம் சாதரணமாகத் தானாகவே நடைபெறுகிறது. காற்று வெளியிலிருந்து அல்லது வாய் ஊடாக தொண்டையை அடைந்து குரல்வளை ஊடாக வாதானி சென்றடைகிறது. வாதானி இரண்டாகப் பிரிந்து இடது, வலது
Read Moreகாயம்பட்டவருக்கான முதலுதவிகள் எவ்வாறு செய்யப்பட வேண்டும். காயப்பட்டவரையும் கூடியிருப்போரயும் தன்னை உற்சாகமூட்டும் விதத்தில் அமைதியாக படப்படபின்றி செயற்படவும், பேசவும் வேண்டும். உட்காயங்கள் மிகவும் ஆபத்தானவையென்றும், இக்காயங்களைக் காணமுடியாததென்றும் நினைவில்
Read Moreதங்கங்களே தங்ககைகளே தம்பிமார்களே முதலுதவி படிங்க பயிற்சி செய்யுங்க,, மனிதனை மனிதன் காக்க வேண்டும். இதுவே மனித தர்மம். இதையே அறிந்து கொண்டு அனைவருக்கும் உதவனும் தங்கங்களே
Read Moreமுதலுதவிப் பெட்டியில் இருக்க வேண்டிய பொருட்கள் என்னென்ன பொருட்கள் தேவை என்பதை நம்மில் பலருக்கு முழுமையாக தெரிந்திருக்க வாய்ப்பில்லை இப்போ ஒரு நல்ல சான்ஸ் தெரிஞ்சுக்குவோம். அதென்ன
Read Moreஅனாடமிக் தெரபி நடத்தும் திரு ஹீலர் பாஸ்கர் அவர்களின் குழுவால் நடத்தப்படும் தற்சார்பு முறை வாழ்க்கையின் வகுப்புகள் இன்று திருப்பூரில் நடைபெறுகின்றது. நவம்பர் 25, 2018 ஞாயிறு
Read Moreநாம் வாழ்ந்து கொண்டிருக்கும் இந்த இயந்திர வாழ்க்கையில் ஆரோக்கியமான உணவு என்பது மிகவும் விடுப்பட்டுள்ளது. அதிலும் இயற்கை உணவு என்பது இல்லாமலேயே போய்விட்டது குறிப்பாக கீரை உணவு
Read More