தோல் பிரச்னையை போக்க நன்னாரி..!!
நன்னாரி வேரை சிறிதளவு எடுத்து இடித்து தண்ணீரில் காய்ச்சி வடிகட்டி ஐம்பது மில்லி அளவு இரண்டு வேலை குடித்து வர தோல் நோய்கள், ஜீரண பிரச்னை சரியாகும்.
Read Moreநன்னாரி வேரை சிறிதளவு எடுத்து இடித்து தண்ணீரில் காய்ச்சி வடிகட்டி ஐம்பது மில்லி அளவு இரண்டு வேலை குடித்து வர தோல் நோய்கள், ஜீரண பிரச்னை சரியாகும்.
Read Moreசருமம் பளபளக்கும் ஓடி ஓடி அலைந்து வேலை பார்த்து உடல் சோர்வு ஏற்படும். உடலில் சோர்வு இல்லாமல் ஆரோக்யமாக, சுறுசுறுப்பாக செயல்பட பாதாம் தினமும் மூன்று வீதம்
Read Moreகாலை எழுந்ததும் கணவர் அலுவலகத்திற்கும், பிள்ளைகள் பள்ளிக்கூடம் செல்லும் வரை, அவசரமாக சமைக்க வேண்டி உள்ளது. ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க வேண்டும். அதிரடியாக சமைத்து முடிக்கணும். இதோ உங்களுக்காக
Read Moreநாம் உண்ணும் உணவுகள் மட்டும் சத்து நிறைந்தவை என்றாலும், அது சமைக்கும் பாத்திரங்களிலும் உடலிற்கு தேவையான ஆரோக்யம் உள்ளன. இப்படி எவர் சில்வர், அலுமினியம், இரும்பு, செம்பு
Read Moreதொட்டால் சுருங்கி செடியை பலபேர் கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள். இந்த செடியின் இலையை தொடர்ந்து ஒரு மண்டலம் தொட்டு வந்தாலே நோய் தீரும் என்று சித்தர்கள் குறிப்பிட்டு உள்ளனர். இந்த
Read Moreநம்மில் பெரும்பாலானோர் வீடுகளில் செம்பருத்திப்பூ இருப்பதை பார்க்கிறோம். செம்பருத்திப்பூ அழகிற்காக மட்டுமில்லாமல் பல மருத்துவ குணங்களை கொண்டுள்ளது. சித்த மருத்துவ நூல்கள் இந்த பூவில் ஏராளமான சத்துக்கள்
Read Moreமகளிர் தன் உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றத்தில் இருந்து நம்மை பாதுகாக்க என்னென்ன உணவுகளை தினமும் உணவில் எடுத்து கொள்ளலாம். ஒவ்வொரு பெண்ணும் தன் சருமத்தையும், உடலையும்
Read Moreகால்சியம், இரும்பு சத்து அதிகமாக கிடைக்கும் கீரைகளில், கீரை இதை சமைக்கும் போது மூடிபோட்டு வேக வைக்க வேண்டும். மற்ற கீரையை விட முருங்கை வேகும் நேரம்
Read Moreஎவர் சில்வர் பாத்திரம் : இரண்டுமே இல்லாதவை நன்மை அளிக்கும் சத்துகளோ, தீங்கு விளைவிக்கும் கூறுகளோ இரண்டுமே இல்லாதவை தான் இந்த எவர்சில்வர் பாத்திரங்கள். இதை, சாம்பல்,
Read Moreகர்ப்பிணிகளுக்கு ஏற்றது நார்த்தங்காய் தினமும் உணவில் ஏதோ ஒரு வகையில் சேர்த்துக் கொள்வதால் ஏற்பட கூடிய இதன் பயன்களை பற்றி இந்த பதிவில் காண்போம். பழத்தின் சாறை
Read More