பசியே இல்லையா கண்டுக்காம விடாதீங்க
பெரும்பாலும் வளர் இளம் பருவத்தினர் உள்ள பெண்களை அதிகம் இந்த பிரச்சனையால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். தேவையான அளவுக்கு அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ உணவை எடுத்துக்கொள்வதை ஒருவித வியாதி என்று
Read Moreபெரும்பாலும் வளர் இளம் பருவத்தினர் உள்ள பெண்களை அதிகம் இந்த பிரச்சனையால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். தேவையான அளவுக்கு அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ உணவை எடுத்துக்கொள்வதை ஒருவித வியாதி என்று
Read Moreஇளம் மற்றும் வளர் இளம் பருவத்தினர் இந்த பிரச்சனையால் பாதிக்கப்பட்டாலும் இதைவிட சற்று வித்தியாசமானது. குறுகிய காலத்தில் அதிக முறை சாப்பிட்டாலும், ஒவ்வொரு முறையும் அளவுக்கு அதிகமாக
Read Moreநாம் எடுத்துக் கொள்ளும் உணவே நம் உடலில் ஆரோக்கியம் உள்ளது. வாய்வு தொல்லை மற்றும் வயிற்று உப்புசம் நீங்க. எடை இழப்பு சரியாக. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை
Read Moreநீங்கள் எடை அதிகரித்து இருக்கிறீர்களா? வைட்டமின்-சி கொழுப்பு செல்களில் இருந்து வரும் கொழுப்பை வழி நடத்துகின்றது. உங்களுக்கு மன அழுத்தத்தை குறைக்க வைட்டமின் சி உதவுகிறது. இந்த
Read Moreஅந்தந்த காலத்தில் விளையும் காய்கறிகள் போன்ற எளிதில் செரிமானம் ஆகக்கூடிய புதிய உணவுப் பொருட்களை உட்கொள்ளுமாறு மத்திய ஆயுஷ் அமைச்சகம் பரிந்துரை செய்துள்ளது குறிப்பிடத்தக்கது. துளசி இலை,
Read Moreபொதுவான அரிப்பு உணர்வு எளிதில் அடையாளம் காணக் கூடியது நீண்ட காலமாக நீடித்து நாள் பட்டதாகவும் இருக்கலாம் அல்லது அரிப்பு ஏற்படும் இடத்தில் சொரிந்தால் குறைந்துவிட கூடியதாகவும்
Read Moreமுடக்கு வாதம் உண்டாவதற்கான காரணம் சரியான காரணம் தெரியாது. சரீரத்தில் ஏதோ ஒரு எதிர்ப்பு சக்தியின் குறைபாடாக இருக்கலாம் என நம்பப்படுகிறது. சிகிச்சை முறை ஒவ்வொரு நாளும்
Read Moreஇன்றைய காலகட்டத்தில் வயது வரம்பின்றி அனைவரும் அவதிப்படுவது சர்க்கரை நோயால் தான். இந்த சர்க்கரை நோய்க்கு வீட்டிலேயே எளிமையாக உண்ணும் உணவினால் இதை கட்டுப்படுத்த முடியும். கற்றாழையின்
Read Moreஇயற்கையில் இருந்து கற்றுக்கொள்ள நிறையவே இருக்கிறது உண்டு. ஒட்டகப்பால் 60 நாட்கள் வரை கெடாமல் இருக்கும். மாட்டுப்பால் உடலுக்கு நல்லது. அதைவிட ஆட்டுப்பால் உடலில் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை
Read Moreஆரோக்கியத்தின் அடிப்படை காரணம் சுவை. இது அதிகமாகாமல் பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும். சுவை கூடும் போது அதன் விளைவை ஏற்படுத்தும். ஒவ்வொருவரும் அவங்கவங்க கற்றுக்கொண்டதை பாடம் நடத்துவதை
Read More