ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிட்டாலே ரொம்ப நல்லது ஆனால் அந்த உணவுகளையும் புதுப்புது டேஸ்ட்ல புதுப்புது வெரைட்டியா சாப்பிட்டா எப்படி இருக்கும். நமக்கு புடிச்ச பாஸ்ட்ஃபுட் டேஸ்ட்டிலயே ஆரோக்கிய
Read More
நம் உடல் என்றும் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும் என்பதைத்தான் அனைவரும் விரும்புகிறோம். ஆரோக்கிய உடலுக்காக எதை எதையோ தேடி அலைகிறோம். ஆனால் அவை அனைத்தும் நமக்கு பலனளிப்பதில்லை.
Read More
அனைவரும் வீட்டில் சமைத்த உணவுகளை விட ஹோட்டலில் வாங்கி சாப்பிடும் உணவு தான் விரும்புவர். அதிலும் சில உணவுகளை கண்டிப்பாக வீட்டில் சமைக்க மாட்டோம். அந்த ரெசிபி
Read More
குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை இனிப்பு என்றால் முகத்தில் புன்னகை வரும் அளவிற்கு விரும்பி சாப்பிடுவர் . நமக்கும் நமது பாரம்பரியத்திற்கும் பல ஒற்றுமைகள் உண்டு பண்டிகை
Read More
நம் முன்னோர்கள் உணவே மருந்து என்ற வாக்கியத்திற்கு ஏற்ப உணவையே மருந்தாக்கி சாப்பிட்டு வந்ததால் தான் அவர்கள் அனைவரும் அவ்வளவு உடல் வலிமையுடனும் மன தைரியத்துடனும் காணப்பட்டனர்.
Read Moreஇப்பொழுது அனைவரும் ஃபாஸ்ட் ஃபுட் உணவுகளை தவிர்த்து விட்டு மீண்டும் பாரம்பரிய உணவிற்கு மாறி வருகின்றனர். எல்லா வீடுகளிலும் தற்பொழுது கம்பு ,ராகி ,கோதுமை ,வரகு என
Read More
முன்னோர்கள் உணவே மருந்து என்பதை அடிக்கடி வலியுறுத்தி சென்றுள்ளார்கள் அதனை இப்போது கடைபிடிக்கிறோமா என்றால் கொஞ்சம் கூட இல்லை.ஏனெனில் முந்தைய காலகட்டத்தில் உணவே மருந்து என்ற வாக்கியத்திற்கு
Read More
நாம் என்னதான் கடையில் வாங்கி டீ, காபி குடித்தாலும் வீட்டில் குடிக்கும் காப்பியை போல வருவதில்லை. அதிலும் நமது பாரம்பரிய மணம் மாறாமல் தித்திக்கும் சுவையுடன் சுக்கு
Read More
தொப்பை தரும் தொல்லை தொப்பையால் ரொம்ப தொல்லையாக இருக்கிறது என்று யோசித்து கவலைப்படும் நண்பர்களுக்காக ஒரு எளிய முறை டிப்ஸ். அளவுக்கு மீறினால் அமிர்தமும் நஞ்சு என்பது
Read More
பாஸ்ட்புட் உணவுகளை விரும்பி சாப்பிடும் நாம் அனைவரும் பாரம்பரிய உணவுகளை முற்றிலுமாக மறந்து விட்டோம். அதனால் தான் இப்பொழுது நோய்களும் மருத்துவமனைகளும் அதிகரித்து விட்டன. கண்ணுக்கே தெரியாத
Read More