ஆரோக்கியம்

இட்லி என்பது இந்திய பாரம்பரியத்தின் முக்கிய உணவாக கருதப்படுகிறது.வெளிநாட்டு மக்கள் கூட நமது இட்லியை விரும்பி ருசித்து சாப்பிடுகின்றனர். குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை விரும்பி உண்ணும்

கப்பக்கிழங்கு என்பது நம் உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை அள்ளித் தரக்கூடிய கிழங்கு வகைகளில் ஒன்றாகும். கேரள மக்கள் கப்பக்கிழங்கை தினம் தோறும் தங்கள் உணவுகளில் சேர்த்துக் கொள்கின்றனர். .கப்பக்கிழங்கும்